Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Kaç Kalori?
Beyaz çikolata ve Antep fıstığı karışımı, yüksek şeker ve yağ, protein ve lif katkısı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı (25 g) 143 kaloridir. 100 gramında 570 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 9.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
143
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 36% · Protein 5% · Yağ 59%
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 143 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 143 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 68 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 228 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 285 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 342 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 428 kcal |
| 1 paket (büyük) | 90 g | 513 kcal |
| 100 g | 100 g | 570 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 570 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklının içinde ne var?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı, beyaz çikolata ve Antep fıstığı içeren paketli bir üründür. Beyaz çikolata genellikle kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle yapılır; ürünün tam içerik listesi ambalajında yer alır.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı gerçek beyaz çikolata mı?
Evet, beyaz çikolata türündedir. Beyaz rengini kakao kütlesi yerine kakao yağı ve süt bileşenlerinden alır; bu nedenle kakao içerikli bitter veya sütlü çikolatalardan farklı bir tada sahiptir.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı ile sütlü Damak arasındaki fark nedir?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı, kakao yağı ve süt tadının öne çıktığı daha tatlı bir beyaz çikolata ürünüdür. Sütlü Damak ise kakao kütlesi içerdiği için daha belirgin çikolata ve kakao tadı verir.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı nasıl saklanır?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklıyı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabı nem ve koku geçişine yol açabileceğinden, ancak ortam çok sıcaksa hava almayan bir kapta soğutun.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı tatlılarda kullanılabilir. Parçalayıp kurabiye veya kek hamuruna ekleyebilir ya da benmari usulü eriterek tatlıların üzerine gezdirebilirsiniz; beyaz çikolata yüksek ısıda kolayca yanabileceğinden yavaş eritin.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı kahve yanında iyi gider mi?
Evet, Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı kahvenin yanında ikram edilebilir. Tatlı ve kremamsı yapısı sade Türk kahvesi veya şekersiz filtre kahveyle dengelenir; çayla da servis edilebilir.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı neden erir veya yumuşar?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı sıcak ortamda yumuşar ve erir; kakao yağı ısıya duyarlıdır. Taşırken doğrudan güneşte bırakmayın, özellikle yazın serin bir çantada veya kapalı bir kapta tutun.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklının üzerinde beyaz tabaka oluşması ne anlama gelir?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklının üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla yağın yüzeye çıkması veya şekerin kristalleşmesidir. Görünümü ve dokuyu değiştirebilir; tek başına bozulduğu anlamına gelmez, fakat kötü koku ya da tat varsa tüketmeyin.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı diyabeti olanlar için uygun mu?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı şeker içeren bir tatlıdır ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa tüketilecek miktarı ve zamanlamayı kişisel beslenme planınıza göre belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı kilo aldırır mı?
Damak beyaz çikolata Antep fıstıklı, şeker ve yağ içeren enerji yoğun bir tatlıdır; sık veya fazla tüketilmesi kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Ara sıra küçük bir porsiyon olarak yemek, onu günlük atıştırmalık hâline getirmekten farklıdır.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 143 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Nedir?
Damak’ın Antep fıstıklı beyaz çikolatası, kakao yağı ve sütlü beyaz çikolata karışımına Antep fıstığı parçaları eklenerek hazırlanır. Türkiye’de tanınan Damak serisinin bu çeşidi, çikolata reyonlarında paketli bir atıştırmalık olarak bulunur.
Tatlı, kremamsı çikolatası ile fıstığın kendine özgü kokusunu ve hafif çıtırlığını bir araya getirir. Kahve ya da çay yanında, ikramlık olarak veya tatlı isteğini gidermek için küçük bir parça yenir. Şeker ve yağ oranı yüksek, protein ve lif miktarı ise daha sınırlıdır; bu yüzden yoğun tadı küçük bir porsiyonla paylaşmak kolaydır. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.53g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı ile Karşılaştır
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı Gibi Besinler
Damak Beyaz Çikolata Antep Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.