🍫
Antep fıstıklı sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
557
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.8g
· 37%
Protein
8.4g
· 6%
Yağ
35.4g
· 57%
Lif
3.1g
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.31mg · 24% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
243mg · 35% GDV
Magnezyum
94mg · 22% GDV
Kalsiyum
214mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
19.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
100 gramı 557 kalori içerir.
100 gramında 8,4 gram protein bulunur.
100 gramında 51,8 gram karbonhidrat vardır.
100 gramında 35,4 gram yağ içerir.
Evet. 100 gramında 3,1 gram lif bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir.
100 gramda 557 kalori, 51,8 gram karbonhidrat ve 35,4 gram yağ içerir. Porsiyon miktarını kişisel beslenme planınıza göre değerlendirmek önemlidir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Flexitarian beslenme için de uygundur.
Süt ürünleri, kabuklu yemişler ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Besin değerleri 100 gram için 557 kalori, 8,4 gram protein, 51,8 gram karbonhidrat, 35,4 gram yağ ve 3,1 gram liftir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.