EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Düzgün, hafif parlak yüzeyli krem renkli beyaz çikolata parçasının içinde irili ufaklı yeşil Antep fıstığı ve açık renkli fıstık parçaları görülüyor; kenarları kırık ve düzensiz.
Damak· tüm ürünler

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Kaç Kalori?

Antep fıstıklı beyaz çikolata

KALORİ · 100 G

557kcal

GI

52orta

POTASYUM · 100 G

315mg

LİF · 100 G

2.1g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata (10 g) 56 kaloridir. 100 gramında 557 kalori vardır. İçinde 5.5 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.5 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g

56

KCAL / 10G

Karbonhidrat

5.5g

· 2% GDV

Protein

0.7g

· 1% GDV

Yağ

3.5g

· 4% GDV

Lif

0.2g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori56 kcal
Yağ3.5 g4%
Doymuş yağ1.89 g9%
Trans yağ0.02 g
Sodyum9.5 mg0%
Karbonhidrat5.5 g2%
Lif0.2 g1%
Protein0.7 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)10 g56 kcal
1 adet (mini)5 g28 kcal
2 adet (iki katı)20 g111 kcal
3 adet (üç katı)30 g167 kcal
1 porsiyon (orta)30 g167 kcal
1 porsiyon (büyük)45 g251 kcal
1 paket (bütün)60 g334 kcal
100 g100 g557 kcal

Değerler, 100 gramdaki 557 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolatanın içinde ne var?

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata, beyaz çikolata ve Antep fıstığı içeren paketli bir tatlıdır. Beyaz çikolatanın temel bileşenleri kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerdir; kesin içerik ve oranlar ürün ambalajında belirtilir.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata gerçek Antep fıstığı içeriyor mu?

Evet, ürün Antep fıstığı içerir; fıstık, beyaz çikolata tabanına eşlik eden temel malzemelerinden biridir. Fıstığın miktarı veya parçalarının büyüklüğü hakkında kesin bilgi için ambalajdaki içerik listesine bakabilirsiniz.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata klasik Damak çikolatadan nasıl farklı?

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolatanın temel farkı beyaz çikolata kullanmasıdır; klasik Damak çeşitleri genellikle sütlü çikolatayla tanınır. Bu nedenle Ala daha açık renkli, sütlü ve tatlımsı bir çikolata tadı sunar.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata kakao içerir mi?

Evet, kakao yağı içerir; kakao yağı kakaodan elde edilir. Ancak beyaz çikolatada sütlü ve bitter çikolataya rengini ve yoğun kakao tadını veren kakao kuru maddeleri bulunmaz ya da çok az bulunur.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata nasıl saklanır?

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabındaki nem ve koku çikolatayı etkileyebilir; eviniz çok sıcaksa hava almayan bir kap kullanın.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata eritilir mi?

Evet, eritilebilir; ancak beyaz çikolata yüksek ısıda kolayca yanabilir veya topaklanabilir. Küçük parçalara bölüp benmari usulü ya da mikrodalgada kısa aralıklarla, düşük güçte eritin ve her aralıkta karıştırın.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata kahvenin yanında iyi gider mi?

Evet, kahvenin yanında yenebilir. Beyaz çikolatanın tatlı ve sütlü lezzeti, sade kahvenin acılığıyla güzel bir karşıtlık oluşturur; fıstık parçaları da atıştırmalığa çıtırlık katar.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?

Evet, doğranarak kurabiye, kek veya tatlı süslemesinde kullanılabilir. İçindeki fıstık, pürüzsüz bir karışım yerine parçalı bir doku verir; tarifteki tatlılığı dengelemek için eklenen şekeri azaltmayı düşünebilirsiniz.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolatada kafein var mı?

Çok az miktarda olabilir, ancak beyaz çikolatada kafeinin başlıca kaynağı olan kakao kuru maddeleri genellikle bulunmaz. Bu yüzden sütlü veya bitter çikolata gibi belirgin bir kafein kaynağı sayılmaz.

Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata çocuklar için uygun mu?

Çocuklar yiyebilir, ancak bunu günlük temel bir yiyecek değil, ara sıra verilen bir tatlı olarak düşünün. Küçük çocuklara sunarken fıstık parçalarının oluşturabileceği boğulma riskine karşı yaşına uygun şekilde ve gözetim altında verin.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.06µg · 3% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

E Vitamini

0.14mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Fosfor

21mg · 3% GDV

Kalsiyum

19mg · 2% GDV

Magnezyum

7.6mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

32mg · 1% GDV

Sodyum

9.5mg · 0% GDV

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (10 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:

🚶

14dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

8dk

Bisiklet

🏊

7dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Nedir?

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle hazırlanan beyaz çikolataya Antep fıstığı eklenmiş paketli bir tatlıdır. Damak markasının Türkiye’de sevilen fıstıklı çikolata geleneğini beyaz çikolatayla buluşturan bir çeşididir.

Kremamsı ve belirgin tatlı çikolatanın içindeki fıstıklar hafif çıtırlık ve kendine özgü bir aroma verir. Türkiye’de çayın ya da kahvenin yanında, misafir ikramında veya yemek sonrası küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Enerjisi yoğun, protein oranı görece düşük bir atıştırmalıktır; küçük bir parça yaklaşık 10 g’dır. Tatlı isteğini ölçülü karşılamak için tek parça yeterli olabilir.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

30/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

21/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.89g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.49g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47:1

İdeal 4:1 üzerinde (47:1).

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata vs Güllü lokum100 g'da 227 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata vs Karamel sos100 g'da 237 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata vs Bitter Çikolata100 g'da 17 kalori fazla
→
🍫vs🍮
Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata vs Höşmerim100 g'da 237 kalori fazla
→

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.