Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Antep fıstıklı beyaz çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata (10 g) 56 kaloridir. 100 gramında 557 kalori vardır. İçinde 5.5 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 3.5 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
56
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.5g
· 2% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.89 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 9.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.5 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 56 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 28 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 20 g | 111 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 30 g | 167 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 167 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 251 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 334 kcal |
| 100 g | 100 g | 557 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 557 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolata, beyaz çikolata ve Antep fıstığı içeren paketli bir tatlıdır. Beyaz çikolatanın temel bileşenleri kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerdir; kesin içerik ve oranlar ürün ambalajında belirtilir.
Evet, ürün Antep fıstığı içerir; fıstık, beyaz çikolata tabanına eşlik eden temel malzemelerinden biridir. Fıstığın miktarı veya parçalarının büyüklüğü hakkında kesin bilgi için ambalajdaki içerik listesine bakabilirsiniz.
Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolatanın temel farkı beyaz çikolata kullanmasıdır; klasik Damak çeşitleri genellikle sütlü çikolatayla tanınır. Bu nedenle Ala daha açık renkli, sütlü ve tatlımsı bir çikolata tadı sunar.
Evet, kakao yağı içerir; kakao yağı kakaodan elde edilir. Ancak beyaz çikolatada sütlü ve bitter çikolataya rengini ve yoğun kakao tadını veren kakao kuru maddeleri bulunmaz ya da çok az bulunur.
Damak Ala Antep fıstıklı beyaz çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Buzdolabındaki nem ve koku çikolatayı etkileyebilir; eviniz çok sıcaksa hava almayan bir kap kullanın.
Evet, eritilebilir; ancak beyaz çikolata yüksek ısıda kolayca yanabilir veya topaklanabilir. Küçük parçalara bölüp benmari usulü ya da mikrodalgada kısa aralıklarla, düşük güçte eritin ve her aralıkta karıştırın.
Evet, kahvenin yanında yenebilir. Beyaz çikolatanın tatlı ve sütlü lezzeti, sade kahvenin acılığıyla güzel bir karşıtlık oluşturur; fıstık parçaları da atıştırmalığa çıtırlık katar.
Evet, doğranarak kurabiye, kek veya tatlı süslemesinde kullanılabilir. İçindeki fıstık, pürüzsüz bir karışım yerine parçalı bir doku verir; tarifteki tatlılığı dengelemek için eklenen şekeri azaltmayı düşünebilirsiniz.
Çok az miktarda olabilir, ancak beyaz çikolatada kafeinin başlıca kaynağı olan kakao kuru maddeleri genellikle bulunmaz. Bu yüzden sütlü veya bitter çikolata gibi belirgin bir kafein kaynağı sayılmaz.
Çocuklar yiyebilir, ancak bunu günlük temel bir yiyecek değil, ara sıra verilen bir tatlı olarak düşünün. Küçük çocuklara sunarken fıstık parçalarının oluşturabileceği boğulma riskine karşı yaşına uygun şekilde ve gözetim altında verin.
Vitaminler
B12
0.06µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
E Vitamini
0.14mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Magnezyum
7.6mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Sodyum
9.5mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Damak Ala Antep Fıstıklı Beyaz Çikolata, kakao yağı, süt bileşenleri ve şekerle hazırlanan beyaz çikolataya Antep fıstığı eklenmiş paketli bir tatlıdır. Damak markasının Türkiye’de sevilen fıstıklı çikolata geleneğini beyaz çikolatayla buluşturan bir çeşididir.
Kremamsı ve belirgin tatlı çikolatanın içindeki fıstıklar hafif çıtırlık ve kendine özgü bir aroma verir. Türkiye’de çayın ya da kahvenin yanında, misafir ikramında veya yemek sonrası küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Enerjisi yoğun, protein oranı görece düşük bir atıştırmalıktır; küçük bir parça yaklaşık 10 g’dır. Tatlı isteğini ölçülü karşılamak için tek parça yeterli olabilir.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.89g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.49g
Omega 6:3 oranı 47:1
İdeal 4:1 üzerinde (47:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.