Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek D3 içeren takviye
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) D-Colefor Vitamin D3 takviyesi (0 g) 0 kaloridir. 100 gramında 900 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3.7 µg D Vitamini ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 0.03 g
0
KCAL / 0.03G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (0.03 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 0 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 0.1 g | 1 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 0.2 g | 1 kcal |
| 10 adet (üç katı) | 0.3 g | 3 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4.5 g | 41 kcal |
| 100 g | 100 g | 900 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 900 kaloriye göre hesaplanmıştır.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi ne işe yarar?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi, D vitamini alımını desteklemek için kullanılır. D vitamini kalsiyum emilimine ve kemiklerin korunmasına katkı sağlar; takviye, eksikliğin nedenini araştırmanın veya reçete edilen tedavinin yerini tutmaz.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi nasıl kullanılır?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesini ürünün ambalajındaki veya size verilen kullanım talimatındaki şekilde alın. Doz ve kullanım aralığı ürünün gücüne göre değişebileceğinden kapsülü ya da mini formu açmayın, çiğnemeyin veya bölmeyin; talimatta böyle bir kullanım belirtilmedikçe.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi aç karnına mı tok karnına mı alınır?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesini yemekle birlikte almak emilimi destekleyebilir; D vitamini yağda çözünür. Size verilen talimatta belirli bir zaman belirtilmişse onu izleyin ve ürünü öğün yerine kullanmayın.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi her gün kullanılır mı?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi her zaman günlük kullanılmaz; kullanım sıklığı ürünün dozuna ve size verilen plana bağlıdır. Günlük kullanım talimatı yoksa dozu kendiniz günlük hâle getirmeyin.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesinin yan etkileri var mı?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi önerilen şekilde kullanıldığında çoğu kişide sorun yaratmaz, ancak bulantı veya kabızlık görülebilir. Bu belirtiler şiddetliyse ya da geçmiyorsa kullanımı sürdürmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesinin bir dozunu unutursanız ne yapmalısınız?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesinin dozunu unutursanız, hatırladığınızda sonraki dozun zamanı yakın değilse alın. Sonraki doz yakınsa unuttuğunuzu atlayın; telafi etmek için iki dozu birden kullanmayın.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesinden fazla alınırsa ne olur?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesinden fazla almak kandaki kalsiyumu yükseltebilir; bulantı, kusma, aşırı susama veya sık idrara çıkma görülebilir. Önerilenden çok aldıysanız, özellikle çocuk aldıysa, acil tıbbi yardım alın.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi gebelikte veya emzirirken kullanılabilir mi?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi gebelikte veya emzirirken ancak size uygun doz ve kullanım planı belirlenmişse kullanılmalıdır. D vitamini ihtiyacı kişiye göre değiştiğinden başlamadan önce doktorunuza danışın.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi başka ilaçlarla etkileşir mi?
Evet, D-Colefor Vitamin D3 takviyesi bazı idrar söktürücüler, kalp ilaçları ve epilepsi ilaçlarıyla etkileşebilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız, birlikte kullanımı eczacınıza bildirin; özellikle başka D vitamini veya kalsiyum ürünlerini de belirtin.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi nasıl saklanır?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesini kendi ambalajında, kuru ve serin bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Ambalajda farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin ve çocukların ulaşamayacağı yerde tutun.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
3.75µg · 19% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Nedir?
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi, besin gibi tüketilmekten ziyade D3 vitamini sağlamak üzere hazırlanmış bir takviyedir. Verilen porsiyon bilgisi, yaklaşık 0,03 gramlık mini bir parçadır; ürünün içeriği ve kullanım miktarı için ambalajındaki talimatları esas alın. Sofrada kullanılan bir malzeme olmadığı için kahvaltıda ya da çay yanında yenmez; günlük rutininize, etikette belirtilen şekilde ekleyebilirsiniz.
Besin tablosundaki 100 gramlık değerler yağ ağırlıklı bir profil gösterse de bu ürün enerji veya protein kaynağı olarak düşünülmez; amacı D3 takviyesi sağlamaktır. Küçük porsiyonunu ölçülü kullanın ve başka takviyelerle birlikte alıyorsanız toplam kullanımı gözden geçirin. Kapsül ya da mini parça formunu açıp değiştirmeden, ürün talimatına uygun şekilde tüketin.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi ile Karşılaştır
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi Gibi Besinler
D-Colefor Vitamin D3 takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.