🍫
Crunch çikolatalı gofret Kaç Kalori?
Çıtır gofret katmanları ve çikolata kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crunch çikolatalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 48%
Lif
2.8g
Crunch çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Crunch çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crunch çikolatalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crunch çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crunch çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crunch çikolatalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Crunch çikolatalı gofret Gibi Besinler
Crunch çikolatalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crunch çikolatalı gofret kaç kalori içerir?
100 gramında 525 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlıdır.
Crunch çikolatalı gofret diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Crunch çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.