Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Crown Cola Kaç Kalori?
Şekerli gazlı kola içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Crown Cola (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 56.1 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Crown Cola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Crown Cola besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Crown Cola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 149 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Crown Cola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crown Cola hangi ülkenin içeceğidir?
Crown Cola’nın üretildiği ülke, satışa sunulan ürüne göre değişebilir; marka adı tek başına menşei göstermez. Ürünün üzerinde belirtilen üretim yeri, elinizdeki Crown Cola’nın nerede üretildiğini belirler.
Crown Cola Coca-Cola’nın ürünü mü?
Hayır, Crown Cola Coca-Cola markasıyla aynı ürün değildir. İkisi de kola tipi gazlı içecek olsa da marka ve tarifleri farklıdır; tat ve içerik ülkeye göre değişebilir.
Crown Cola’da kafein var mı?
Crown Cola’nın kafein içerip içermediği ülkeye ve ürün formülüne bağlıdır. Kafein miktarı da değişebileceğinden, özellikle kafeinden kaçınıyorsanız ambalajdaki içerik bilgisini kontrol edin.
Crown Cola’nın şekersiz çeşidi var mı?
Crown Cola’nın şekersiz çeşidi her pazarda bulunmayabilir. Ürün seçenekleri ülkeye ve satış noktasına göre değişir; şekersiz bir ürün arıyorsanız adında “zero” veya “şekersiz” ibaresi bulunan çeşidi seçin.
Crown Cola’nın içinde neler bulunur?
Crown Cola, gazlı su ve kola aroması temelinde hazırlanan şekerli bir gazlı içecektir. Tatlandırıcı, asitlik düzenleyici, renklendirici ve aroma vericiler içerebilir; kesin içerik ülkeye ve ürüne göre farklılaşır.
Crown Cola helal midir?
Crown Cola’nın helal sertifikası olup olmadığı satılan ürüne ve ülkeye göre değişebilir. Sadece marka adına bakarak helal olduğu sonucuna varılamaz; sertifika bilgisi varsa ambalajda veya üreticinin ürün bilgisinde yer alır.
Crown Cola açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Crown Cola’yı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını daha iyi koruması için birkaç gün içinde tüketin; uzun süre açık kalan şişeyi içmeden önce görünüşünü ve kokusunu kontrol edin.
Crown Cola neden açıldıktan sonra gazını kaybeder?
Crown Cola, açılınca içindeki karbondioksit havaya karıştığı için gazını kaybeder. Şişeyi açık bırakmak veya sık sık açıp kapatmak bu süreci hızlandırır; kapağı hemen kapatıp soğukta tutmak gazını daha uzun korur.
Crown Cola dondurucuya konur mu?
Crown Cola’yı dondurucuya koymak önerilmez. İçecek donarken genleşip kapalı kutu veya şişeyi patlatabilir; donup çözüldüğünde de gazı ve tadı bozulabilir. Soğutmak için buzdolabını tercih edin.
Crown Cola çocuklar için uygun mudur?
Crown Cola çocuklar için günlük içecek olarak uygun bir tercih değildir; şeker içerir ve bazı çeşitlerinde kafein bulunabilir. Çocuklara su ve şekersiz içecekleri önceliklendirmek, Crown Cola’yı ise seyrek tüketmek daha uygundur.
Crown Cola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
56mg · 8% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Demir
0.07mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Crown Cola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crown Cola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Crown Cola Nedir?
Crown Cola, şekerle tatlandırılmış, gazlı bir kola meşrubatıdır; soğuk içilen, hazır bir içecek olarak kutu veya şişede sunulur. Kola aroması ve kabarcıklı yapısı belirgindir; genellikle soğuk servis edilir, tek başına ya da atıştırmalıkların ve yemeklerin yanında içilir.
Türkiye’de serinletici bir içecek olarak öğle ve akşam yemeklerinde, dürüm veya hamburger gibi hızlı öğünlerle tercih edilebilir; bazıları arkadaş buluşmalarında ya da çay saatinin yanında da içer. Beslenme açısından enerjisi esas olarak karbonhidratlardan, yani şekerden gelir; protein, yağ ve lif sağlamaz. Daha hafif bir seçim arıyorsanız suyla dönüşümlü içebilir veya daha küçük bir porsiyon tercih edebilirsiniz.
Crown Cola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Crown Cola İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crown Cola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Crown Cola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crown Cola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Crown Cola ile Karşılaştır
Crown Cola Gibi Besinler
Crown Cola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.