EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥣

💪Yüksek Protein

Protein OCN pirinç kreması Kaç Kalori?

Yüksek proteinli pirinç kreması

KALORİ

385kcal

GI

78yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

1.5g

Protein OCN pirinç kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 65%

Protein

25g

· 26%

Yağ

3.5g

· 9%

Lif

1.5g

Protein OCN pirinç kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Protein OCN pirinç kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

49
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein OCN pirinç kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein OCN pirinç kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Protein OCN pirinç kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein OCN pirinç kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).

Protein OCN pirinç kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein OCN pirinç kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN pirinç kreması kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein OCN pirinç kreması 100 gramda 385 kalori ve 25 g protein içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 1,5 g lif bulunur.

Protein OCN pirinç kreması glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Protein OCN pirinç kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.