🥨
Crax sade çubuk kraker Kaç Kalori?
Sade, tuzlu, çıtır çubuk kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax sade çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 67%
Protein
10g
· 9%
Yağ
11g
· 24%
Lif
3g
Crax sade çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
950mg · 41% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Crax sade çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax sade çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax sade çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax sade çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax sade çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 64:1
İdeal 4:1 üzerinde (64:1).
Crax sade çubuk kraker Gibi Besinler
Crax sade çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax sade çubuk kraker kaç kalori?
Crax sade çubuk krakerin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramında 72 g karbonhidrat, 10 g protein ve 11 g yağ bulunur.
Crax sade çubuk kraker kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Gluten içerir; vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Crax sade çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.