🥨
Peynirli soğanlı Crax Kaç Kalori?
Peynirli ve soğan aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli soğanlı Crax Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
25g
· 45%
Lif
3g
Peynirli soğanlı Crax Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Peynirli soğanlı Crax Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli soğanlı Crax İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli soğanlı Crax Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli soğanlı Crax Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli soğanlı Crax Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Peynirli soğanlı Crax Gibi Besinler
Peynirli soğanlı Crax Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli soğanlı Crax kaç kalori?
Peynirli soğanlı Crax, 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ, 62 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Peynirli soğanlı Crax diyete uygun mu?
100 gramda 510 kalori ve 25 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 70’tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır; gluten ve süt ürünleri içerir.
Peynirli soğanlı Crax hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.