🧀🥨
Crax peynirli çubuk kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı, çıtır çubuk kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax peynirli çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 57%
Protein
10g
· 8%
Yağ
18g
· 35%
Lif
3g
Crax peynirli çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.15mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Crax peynirli çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax peynirli çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax peynirli çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax peynirli çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax peynirli çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Crax peynirli çubuk kraker Gibi Besinler
Crax peynirli çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax peynirli çubuk kraker kaç kalori?
100 gramında 480 kalori vardır. Aynı miktarda 10 g protein, 68 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Crax peynirli çubuk kraker diyete uygun mu, sağlıklı mı?
Ultra işlenmiş bir üründür. 100 gramında 68 g karbonhidrat bulunur, glisemik indeksi 65’tir; ayrıca gluten ve süt alerjenleri içerir.
Crax peynirli çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.