🌽
Crax Mısır Çerezi Kaç Kalori?
Mısır bazlı, tuzlu ve gevrek paketli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax Mısır Çerezi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
493
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 54%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
22.1g
· 41%
Lif
3.1g
Crax Mısır Çerezi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Crax Mısır Çerezi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax Mısır Çerezi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax Mısır Çerezi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax Mısır Çerezi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax Mısır Çerezi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 87:1
İdeal 4:1 üzerinde (87:1).
Crax Mısır Çerezi Gibi Besinler
Crax Mısır Çerezi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax Mısır Çerezi kaç kalori?
Crax Mısır Çerezi 100 gramda 493 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 66,8 g karbonhidrat bulunur.
Crax Mısır Çerezi diyete uygun mu?
100 gramda 493 kalori içeren ve glisemik indeksi 70 olan ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Crax Mısır Çerezi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.