🍘
Crax limeli kraker Kaç Kalori?
Lime aromalı tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax limeli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 58%
Protein
8g
· 7%
Yağ
18g
· 35%
Lif
3g
Crax limeli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Crax limeli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax limeli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax limeli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax limeli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax limeli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Crax limeli kraker Gibi Besinler
Crax limeli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax limeli kraker kaç kalori?
Crax limeli kraker 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 8 g protein bulunur.
Crax limeli kraker diyete uygun mu?
100 gramı 470 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 72 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Crax limeli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.