🧀🧅🥨
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Kaç Kalori?
Peynir ve soğan aromalı, gevrek kraker, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 55%
Protein
8g
· 7%
Yağ
20g
· 38%
Lif
3g
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
900mg · 39% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Gibi Besinler
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker kaç kalori?
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Krakerin 100 gramı 480 kaloridir. 100 gramında ayrıca 20 g yağ ve 65 g karbonhidrat bulunur.
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker gluten veya süt içerir mi?
Evet, bu kraker gluten ve süt içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Crax Gong Peynir ve Soğan Aromalı Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.