🥨
Crax çubuk kraker sade Kaç Kalori?
Sade, tuzlu, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crax çubuk kraker sade Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 71%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
8.5g
· 19%
Lif
3.2g
Crax çubuk kraker sade Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
980mg · 43% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Crax çubuk kraker sade Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax çubuk kraker sade İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax çubuk kraker sade Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax çubuk kraker sade Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax çubuk kraker sade Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Crax çubuk kraker sade Gibi Besinler
Crax çubuk kraker sade Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax sade çubuk kraker kaç kalori?
Crax sade çubuk kraker 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.
Crax sade çubuk krakerin glisemik indeksi yüksek mi?
Crax sade çubuk krakerin glisemik indeksi 72'dir. Gluten içerir; vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerine uygundur.
Crax çubuk kraker sade hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.