Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Crax çubuk kraker chili lime Kaç Kalori?
baharatlı, çıtır, tuzlu atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Crax çubuk kraker chili lime (50 g) 250 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 35 g karbonhidrat, 4 g protein, 10 g yağ ve 2 g lif bulunur. 0.2 mg B1 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Crax çubuk kraker chili lime Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 50 g
250
KCAL / 50G
Karbonhidrat
35g
· 13% GDV
Protein
4g
· 8% GDV
Yağ
10g
· 13% GDV
Lif
2g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 7% · Yağ 36%
Crax çubuk kraker chili lime besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 250 kcal | |
| Yağ | 10 g | 13% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 490 mg | 21% |
| Karbonhidrat | 35 g | 13% |
| Lif | 2 g | 7% |
| Protein | 4 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Crax çubuk kraker chili lime Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 50 g | 250 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 125 kcal |
| 1 paket (mini) | 30 g | 150 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 35 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 250 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 70 g | 350 kcal |
| 1 paket (orta) | 75 g | 375 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Crax çubuk kraker chili lime Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crax çubuk kraker chili lime nasıl bir atıştırmalıktır?
Crax çubuk kraker chili lime, acı ve lime aromalı, tuzlu ve çıtır bir kraker atıştırmalığıdır. Çubuk şekliyle doğrudan paketten yenebilir; tadı klasik sade çubuk krakerden daha baharatlı ve ekşimsidir.
Crax çubuk kraker chili lime çok acı mı?
Crax çubuk kraker chili lime hafif-orta düzeyde acı bir tada sahiptir. Acılık, lime’ın ekşimsi aromasıyla birlikte gelir; acı yiyeceklere alışık olmayanlar önce birkaç çubuk deneyebilir.
Crax çubuk kraker chili lime gerçekten lime içeriyor mu?
Crax çubuk kraker chili lime, lime aroması taşıyan bir üründür; adındaki lime ifadesi tek başına gerçek lime suyu veya kabuğu içerdiğini göstermez. Gerçek meyve içeriği ürünün içerik listesinde belirtilir.
Crax çubuk kraker chili lime hangi malzemelerle yapılır?
Crax çubuk kraker chili lime, aromalı çubuk kraker türüdür; temel ürün buğday bazlı bir krakerdir ve chili-lime tadı çeşniyle verilir. Kesin içerik ve kullanılan çeşniler paket üzerindeki içerik listesinde yer alır.
Crax çubuk kraker chili lime ile sade çubuk kraker arasındaki fark nedir?
Crax çubuk kraker chili lime, sade çubuk krakerden acı ve ekşimsi aromasıyla ayrılır. Sade kraker daha nötr bir tada sahipken chili lime çeşidi daha belirgin baharat ve lime lezzeti sunar.
Crax çubuk kraker chili lime çay yanında yenir mi?
Evet, Crax çubuk kraker chili lime çay yanında yenebilir. Baharatlı ve tuzlu tadı şekersiz çayla uyum sağlar; daha serinletici bir eşlikçi isterseniz yanında ayran da tercih edebilirsiniz.
Crax çubuk kraker chili lime hangi yiyeceklerle iyi gider?
Crax çubuk kraker chili lime, sade yoğurtlu dip soslar, ayran veya sandviçlerle iyi gider. Yoğurtlu bir eşlikçi acı ve ekşi tadı yumuşatır; krakeri çorbanın yanında çıtır bir atıştırmalık olarak da sunabilirsiniz.
Crax çubuk kraker chili lime paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Crax çubuk kraker chili lime paketini açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem krakerlerin çıtırlığını azaltır; en iyi doku için kısa sürede tüketin.
Crax çubuk kraker chili lime çocuklar için uygun mu?
Crax çubuk kraker chili lime acılı ve tuzlu tadı nedeniyle her çocuğun damak zevkine uymayabilir. Çocuğunuz baharatlı yiyeceklere alışık değilse küçük miktarla deneyin ve krakeri yaşına uygun şekilde yediğinden emin olun.
Crax çubuk kraker chili lime bir mini pakette ne kadar bulunur?
Crax çubuk kraker chili lime için tipik mini paket yaklaşık 50 gramdır. Paket boyutları satışa sunulan ürüne göre değişebileceğinden, elinizdeki paketin net miktarını ambalajından kontrol edin.
Crax çubuk kraker chili lime Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.23mg · 19% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Folat
42.5µg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
490mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Manganez
0.23mg · 10% GDV
Demir
1.55mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Crax çubuk kraker chili lime Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crax çubuk kraker chili lime Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (50 g) için alınan 250 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Crax çubuk kraker chili lime Nedir?
Crax çubuk kraker chili lime, ince ve çıtır kraker çubuklarının acı biber ve lime aromalı çeşnisini taşıyan paketli bir atıştırmalıktır. Tek başına yenmek üzere hazırlanır; mini paketler çantada taşımaya elverişlidir.
Tuzlu, hafif ekşi ve baharatlı tadı çay molasında, yolda ya da televizyon karşısında atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Daha doyurucu bir ara öğün için yoğurtlu bir dip sosla veya taze sebzelerle birlikte sunabilirsiniz.
Karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalıktır; 100 gramı 500 kcal içerir. Porsiyonu göz kararı yemek yerine paketi paylaşmak veya küçük bir miktarı tabağa almak, ne kadar yediğinizi takip etmeyi kolaylaştırır.
Crax çubuk kraker chili lime Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Crax çubuk kraker chili lime İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crax çubuk kraker chili lime Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Crax çubuk kraker chili lime Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crax çubuk kraker chili lime Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 96.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).
Crax çubuk kraker chili lime ile Karşılaştır
Crax çubuk kraker chili lime Gibi Besinler
Crax çubuk kraker chili lime hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.