Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Crax acı baharatlı çubuk kraker Kaç Kalori?

Baharatlı, çıtır, tuzlu atıştırmalık

KALORİ

500kcal

72yüksek

POTASYUM

145mg

LİF

Crax acı baharatlı çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 56%

Protein

· 7%

Yağ

20g

· 37%

Lif

Crax acı baharatlı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.42mg · 35% GDV

4.6mg · 29% GDV

Folat

78µg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

920mg · 40% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Crax acı baharatlı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Crax acı baharatlı çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Crax acı baharatlı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Crax acı baharatlı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Crax acı baharatlı çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 84:1

İdeal 4:1 üzerinde (84:1).

Crax acı baharatlı çubuk kraker Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Crax acı baharatlı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Crax acı baharatlı çubuk kraker kaç kalori içerir?

100 gramında 500 kalori bulunur. Aynı miktarda 8 g protein, 68 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Crax acı baharatlı çubuk kraker vegan beslenmeye uygun mu, gluten içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerir.

Crax acı baharatlı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.