Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cosacondrin Plus Kaç Kalori?
Kondroitin sülfat, glukozamin, C vitamini ve manganez içeren eklem destek takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Cosacondrin Plus (3 g) 8 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Cosacondrin Plus Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 2.6 g
8
KCAL / 2.6G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 28% · Protein 63% · Yağ 9%
Cosacondrin Plus besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (2.6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Cosacondrin Plus Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 2.6 g | 8 kcal |
| 1 g | 1 g | 3 kcal |
| 1 adet (küçük) | 1.3 g | 4 kcal |
| 3 adet (büyük) | 3.9 g | 12 kcal |
| 1 paket (bütün) | 39 g | 125 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cosacondrin Plus Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cosacondrin Plus ne işe yarar?
Cosacondrin Plus, eklem desteği amacıyla kullanılan işlenmiş bir takviyedir; kondroitin sülfat, glukozamin, C vitamini ve manganez içerir. Bir ilaç değildir ve eklem hastalıklarının tedavisi yerine geçmez.
Cosacondrin Plus’ın içinde hangi maddeler bulunur?
Cosacondrin Plus; kondroitin sülfat, glukozamin, C vitamini ve manganez içerir. Bu bileşenler eklem ve kıkırdak desteğiyle ilişkilendirilir; ürünün tam formülü ve yardımcı maddeleri için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Cosacondrin Plus nasıl kullanılır?
Cosacondrin Plus’ı ambalajındaki kullanım talimatına göre alın. Verilen tipik porsiyon iki orta boy parçadır; ancak porsiyon bilgisi tek başına kullanım sıklığını belirlemez ve önerilen miktarı aşmamak gerekir.
Cosacondrin Plus eklem ağrısına iyi gelir mi?
Cosacondrin Plus eklem ağrısını kesin olarak gidermez. Glukozamin ve kondroitin takviyelerinin eklem yakınmalarındaki etkisine dair araştırma sonuçları değişkendir; devam eden ya da şiddetli ağrının nedenini değerlendirmek önemlidir.
Cosacondrin Plus’ın yan etkileri nelerdir?
Cosacondrin Plus mide rahatsızlığı, bulantı, ishal veya kabızlık gibi sindirim şikâyetlerine yol açabilir. Belirtiler belirginleşirse ürünü bırakıp sağlık uzmanından destek alın; kişisel tolerans içeriklere ve kullanılan miktara göre değişebilir.
Cosacondrin Plus aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Cosacondrin Plus için ambalajdaki kullanım talimatını izleyin. Talimatta özel bir zaman belirtilmiyorsa yemekle birlikte almak bazı kişilerde mide rahatsızlığını azaltabilir; bu, ürünün etkisini artırdığı anlamına gelmez.
Cosacondrin Plus’ın etkisi ne zaman görülür?
Cosacondrin Plus’ın etkisinin ne zaman hissedileceği kesin değildir. Glukozamin ve kondroitin çalışmalarında sonuçlar değişken olduğundan belirli bir sürede fayda göreceğinizi söylemek mümkün değildir; belirtiler kötüleşirse değerlendirme alın.
Cosacondrin Plus kan sulandırıcılarla birlikte kullanılır mı?
Cosacondrin Plus’ı kan sulandırıcılarla birlikte kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Özellikle varfarin kullananlarda glukozamin-kondroitin takviyeleri etkileşim riski taşıyabilir; birlikte kullanım kişiye ve ilaca göre değerlendirilmelidir.
Hamilelikte veya emzirirken Cosacondrin Plus kullanılabilir mi?
Hamilelikte veya emzirirken Cosacondrin Plus’ı sağlık uzmanına danışmadan kullanmayın. Bu dönemlerde içeriğindeki maddelerin güvenliğine ilişkin yeterli bilgi bulunmadığından, kullanım kararı kişisel sağlık durumuna göre verilmelidir.
Cosacondrin Plus kilo aldırır mı?
Cosacondrin Plus kilo aldırmak için kullanılan bir ürün değildir ve önerilen porsiyonda doğrudan kilo artışına yol açtığı bilinmez. Kilo değişimini tek bir takviyeden çok, genel beslenme ve yaşam düzeni etkiler.
Cosacondrin Plus Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.12mg · 3% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Cosacondrin Plus Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cosacondrin Plus Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (2.6 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cosacondrin Plus Nedir?
Cosacondrin Plus, kondroitin sülfat, glukozamin, C vitamini ve manganez içeren bir takviye ürünüdür; öğün yerine tüketilen bir yiyecek değil, günlük rutine eklenen bir üründür. Genellikle suyla alınır; porsiyon ve kullanım biçimi için ambalajındaki talimatları izleyin.
Tadı ve dokusu klasik bir yiyecek gibi değerlendirilmez; çoğu kişi kahvaltıda ya da günün başka bir öğününde suyla almayı tercih eder. Besin tablosundaki değerler, küçük porsiyonla alınan bu tür bir takviyeyi dengeli bir öğünün yerine koymaz. Takviyeleri düzenli kullanıyorsanız veya sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz, etiketi kontrol edin ve bir sağlık uzmanına danışın.
Cosacondrin Plus Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cosacondrin Plus İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cosacondrin Plus Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cosacondrin Plus Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Cosacondrin Plus Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Cosacondrin Plus ile Karşılaştır
Cosacondrin Plus Gibi Besinler
Cosacondrin Plus hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.