☕️
Cortado Kaç Kalori?
Espresso ve az süt ile yapılan İspanyol kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cortado Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 39%
Protein
1.2g
· 21%
Yağ
1g
· 40%
Lif
0g
Cortado Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Cortado Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cortado İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cortado Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cortado Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cortado Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Cortado Gibi Besinler
Cortado Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cortado kaç kalori içerir?
Cortado, 100 gramda 25 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için toplam kalori, tüketilen miktara göre değişir.
Cortado'da ne kadar protein var?
Cortado'nun 100 gramında 1,2 gram protein bulunur.
Cortado'nun karbonhidrat miktarı nedir?
Cortado, 100 gramda 2,2 gram karbonhidrat içerir.
Cortado yağlı mı?
Cortado'nun 100 gramında 1 gram yağ vardır.
Cortado lif içerir mi?
Hayır, verilen besin bilgilerine göre Cortado'nun 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Cortado'nun glisemik indeksi kaçtır?
Cortado'nun glisemik indeksi 30'dur.
Cortado süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Cortado süt içerdiği için süt alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Cortado vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, Cortado vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Cortado Akdeniz diyetinde tüketilebilir mi?
Evet, Cortado Akdeniz tipi beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Cortado işlenmiş bir içecek mi?
Cortado, minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Cortado hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.