Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Düşük kalorili hafif lager bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (bütün) Corona Premier bira (355 g) 89 kaloridir. 100 gramında 25 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 42.6 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 355 g
89
KCAL / 355G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 89 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 355 g | 89 kcal |
| 100 g | 100 g | 25 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 210 g | 53 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 60 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 355 g | 89 kcal |
| 12 ons (bütün) | 355 g | 89 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 89 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 650 g | 163 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 25 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Corona Premier bira, Corona markasının daha hafif içimli bir lager bira çeşididir. Meksika kökenli Corona ailesindendir ve genellikle soğuk servis edilir.
Corona Premier biranın alkol oranı hacmen %4’tür. Bu oran, onu alkolsüz bira yapmaz; araç kullanacaksanız içmeyin.
Corona Premier bira, Corona Extra’ya göre daha hafif ve yumuşak içimli olacak şekilde üretilir. Corona Extra ise daha dolgun bir malt tadına sahiptir; ikisi de lager bira türündedir.
Evet, Corona Premier bira limon dilimiyle içilebilir; ancak limon eklemek şart değildir. Limonu şişe ağzına koyabilir veya bardağa sıkabilirsiniz.
Corona Premier bira soğuk servis edilir. Bardağa yavaşça dökmek köpüğünü ve aromasını daha iyi fark etmenizi sağlar; şişeden içmek de yaygın bir tercihtir.
Corona Premier bira hem şişeden hem bardaktan içilebilir. Bardağa dökmek köpüğü ve biranın kokusunu daha belirgin kılar; seçim servis biçimi ve kişisel tercihe bağlıdır.
Açılmış Corona Premier bira uzun süre tazeliğini korumaz. Gazı ve tadı hızla değişebileceğinden açtıktan sonra bekletmeden tüketin; saklamak zorundaysanız kapağını kapatıp buzdolabına koyun.
Evet, Corona Premier biranın tadı zamanla bozulabilir. Kapalı şişeyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın; en iyi kalite için ambalajdaki tavsiye edilen tüketim tarihini izleyin.
Corona Premier bira sahur için uygun değildir. Alkollü bir içecek olduğu için susuzluğu artırabilir ve oruç süresince sıvı kaybını zorlaştırabilir; sahurda su ve alkolsüz içecekleri tercih edin.
Hayır, Corona Premier bira sağlıklı bir uyku yardımcısı değildir. Alkol başlangıçta gevşeme hissi verse de gece uykusunu bölebilir ve uyku kalitesini düşürebilir.
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.64mg · 4% GDV
Folat
10.65µg · 3% GDV
Biotin
0.71µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
43mg · 6% GDV
Magnezyum
21mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
7.1mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (bütün) (355 g) için alınan 89 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Corona Premier bira, Meksika’da üretilen hafif bir lagerdir. Açık renkli ve ferah içimli tarzı, daha hafif bir bira arayanlara hitap eder; alkol içerir.
Türkiye’de genellikle iyice soğutularak, arkadaş buluşmalarında ya da yaz sofralarında içilir. Corona birayı limon veya misket limonuyla sunmak yaygın bir tercih olsa da yanında ayrıca bir dilim meyve olmadan da içilebilir. Izgara et, tavuk, tuzlu atıştırmalıklar ve baharatı yoğun olmayan mezelere eşlik eder. Besin değerleri açısından düşük kalorili bir lager seçeneğidir; 100 gramında 25 kcal bulunur. Daha hafif bir sofra için kızartmalar yerine ızgara yiyeceklerle sunabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.