🍺
Açık renkli Meksika lageri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 91%
Protein
0.3g
· 9%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.65mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.4µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Corona Mexico Birası 100 gramda 42 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça kalori de aynı oranda yükselir.
Evet, 100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarına dikkat etmelidir.
Hayır, protein oranı düşüktür. 100 gramında yalnızca 0,3 gram protein vardır.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ içermemesi, diğer besin değerlerinin olmadığı anlamına gelmez.
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Corona Mexico Birasının glisemik indeksi 63'tür. Glisemik etkiyi önemseyenler bu değeri göz önünde bulundurabilir.
Hayır, alerjen bilgisine göre gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Uygunluk, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. 100 gramda 42 kalori ve 3,2 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Evet, işlenmiş bir içecektir. İşlenme düzeyi bilgisine göre processed sınıfında yer alır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.