Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Corny yaban mersinli meyve bar Kaç Kalori?

Yaban mersini, tahıllar, meyve barı, atıştırmalık

KALORİ

370kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

4.2g

Corny yaban mersinli meyve bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 78%

Protein

4.5g

· 5%

Yağ

7.5g

· 17%

Lif

4.2g

Corny yaban mersinli meyve bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Corny yaban mersinli meyve bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Corny yaban mersinli meyve bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Corny yaban mersinli meyve bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Corny yaban mersinli meyve bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Corny yaban mersinli meyve bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Corny yaban mersinli meyve bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Corny yaban mersinli meyve bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Corny yaban mersinli meyve bar kaç kalori?

Corny yaban mersinli meyve bar 100 gramda 370 kalori içerir. 100 gramında 75 g karbonhidrat, 7,5 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Corny yaban mersinli meyve bar kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65'tir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 75 g karbonhidrat bulunur ve gluten içerir.

Corny yaban mersinli meyve bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.