🍎
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Kaç Kalori?
Elma, tarçın ve chia içeren tahıl barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
391
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.8g
· 67%
Protein
5.3g
· 5%
Yağ
11.8g
· 28%
Lif
8.1g
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
98mg · 23% GDV
Selenyum
9.2µg · 17% GDV
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Gibi Besinler
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar kaç kalori?
100 gramı 391 kcal içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir adet barın kalori miktarı hesaplanamaz.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar protein oranı nedir?
100 gramında 5,3 gram protein bulunur.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 64,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını günlük planına göre değerlendirmen gerekir.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar ne kadar lif içerir?
100 gramında 8,1 gram lif bulunur.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar yağ oranı nedir?
100 gramında 11,8 gram yağ içerir.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Barın glisemik indeksi kaç?
Bu barın glisemik indeksi 55'tir.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar vegan mı?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Barda gluten var mı?
Evet, gluten alerjen olarak bildirilmiştir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun olmayabilir.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Barda soya var mı?
Evet, ürün soya içerir. Soya alerjisi olan kişiler içerik bilgisini dikkate almalıdır.
Corny Tarçınlı Elmalı Chia Tohumlu Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.