Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Kaç Kalori?
Tam tahıllı, beyaz çikolatalı, Antep fıstıklı atıştırmalık bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı (25 g) 108 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 3.9 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
108
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
3.9g
· 5% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 6% · Yağ 33%
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 3.9 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.03 g | 10% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 108 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 108 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 108 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 120 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 215 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 50 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklının içinde ne var?
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı, tam tahıllı gevrekler, beyaz çikolata ve Antep fıstığı içeren paketli bir atıştırmalıktır. İçindekilerin tam sırası ve oranları ürün etiketinde belirtilir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı sağlıklı mı?
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı, tam tahıllı içerik taşısa da ultra işlenmiş, tatlı bir atıştırmalıktır; tek başına tam tahıl ya da dengeli bir ara öğün yerine geçmez. Pratikliği için tercih edilebilir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklıda gerçekten Antep fıstığı var mı?
Evet, Antep fıstığı bu ürünün tanımlayıcı içeriğidir. Ancak adında yer alması, miktarını göstermez; fıstık oranını ve içerik sırasını ambalajdaki içerik listesinde görebilirsiniz.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklıda kullanılan beyaz çikolatanın farkı nedir?
Beyaz çikolata, süt ve şekerle birlikte kakao yağı içerir; kakao çekirdeğinin koyu renkli kakao katı maddelerini içermez. Bu nedenle Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklının tadı klasik sütlü ya da bitter çikolatadan daha farklıdır.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı kilo vermeye uygun mu?
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı, küçük porsiyonda yenebilen ama enerji yoğun bir tatlı atıştırmalıktır. Kilo vermeye çalışırken ölçülü tüketmek ve onu öğün yerine değil, planlı bir ara öğün olarak düşünmek daha uygundur.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı öğün yerine geçer mi?
Hayır, Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı tek başına dengeli bir öğün değildir. Küçük bir atıştırmalıktır; kahvaltı veya öğle yemeğinin yerine tüketildiğinde daha çeşitli bir öğünün sağlayacağı besin çeşitliliğini sunmaz.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklıyı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen yerde tutun. Açıkta kalırsa gevrekliği azalabilir; mümkünse kısa sürede tüketin.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı spordan önce yenir mi?
Evet, Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı taşınabilir bir karbonhidratlı atıştırmalık olarak egzersiz öncesinde yenebilir. Egzersize çok yakın tüketildiğinde bazı kişilerde rahatsızlık verebileceğinden, kendi sindirim rahatlığınıza göre zamanlayın.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklıdaki “tam tahıllı” ne anlama gelir?
“Tam tahıllı”, ürünün tahıl içeriğinde tahılın kepek ve özü gibi bölümlerinin de bulunduğunu anlatır. Ancak bu ifade, Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklının tamamının tam tahıldan oluştuğu anlamına gelmez.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı ev yapımı barlardan nasıl ayrılır?
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı hazır ve tek porsiyonluk olmasıyla ev yapımı barlardan ayrılır. Evde hazırlanan bir barda tatlandırıcıyı ve Antep fıstığı miktarını siz belirlersiniz; paketli üründe tarif üretici tarafından belirlenir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.28mg · 12% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
73mg · 2% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Nedir?
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı, tahıl gevreği ve tam tahıllı içeriklerin beyaz çikolata ile Antep fıstığıyla bir araya geldiği paketli bir atıştırmalıktır. Bar formu sayesinde hazırlık gerektirmez; çantada taşımak ve ara öğünde yemek kolaydır.
Dokusu tahıllardan dolayı hafif gevrek, çikolata kaplamasıyla daha yumuşaktır; Antep fıstığı da belirgin, hafif kavruk bir tat katar. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, kahvaltı ile öğle yemeği arasında veya yolda pratik bir seçenek olarak tercih edebilirsiniz. Tam tahıllı yapısı bir miktar lif sağlar, ancak tatlı bir atıştırmalık olarak da düşünülmelidir. Daha hafif bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.15g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı ile Karşılaştır
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı Gibi Besinler
Corny tam tahıllı bar beyaz çikolatalı Antep fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.