Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Kaç Kalori?
İlave şekersiz çikolatalı tahıl barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar (25 g) 101 kaloridir. 100 gramında 405 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 4.1 g yağ ve 3.5 g lif bulunur. 0.6 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
101
KCAL / 25G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
3.5g
· 13% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 7% · Yağ 38%
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.7 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 3.5 g | 13% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 101 kcal |
| 1 adet (mini) | 13 g | 53 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 162 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 203 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 304 kcal |
| 100 g | 100 g | 405 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 405 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 405 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar gerçekten şekersiz mi?
“Şekersiz” ifadesi, üründe hiç şeker olmadığı anlamına gelmeyebilir. İngilizce ürün adı “ilave şeker yok” der; bu, ürüne şeker eklenmediğini belirtir, ancak içeriğinde doğal olarak bulunan şekerleri veya kullanılan tatlandırıcıları dışlamaz.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar hangi tatlandırıcıyla tatlandırılıyor?
Hangi tatlandırıcının kullanıldığı ürünün güncel içindekiler listesine bağlıdır. Verilen bilgiler belirli bir tatlandırıcı adı belirtmiyor; bu nedenle maltitol, stevia veya başka bir tatlandırıcı içerdiğini varsaymak doğru olmaz.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar normal Corny çikolatalı barlardan daha mı sağlıklı?
Her açıdan daha sağlıklı olduğu söylenemez. Temel fark, ilave şeker iddiasıdır; ürün yine de enerji ve karbonhidrat içerir. Karşılaştırırken yalnızca bu ifadeye değil, iki ürünün porsiyon ve içerik bilgilerine birlikte bakın.
Diyabeti olanlar Corny şekersiz çikolatalı müsli bar yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler bu barı beslenme planlarına dahil edebilir, ancak ilave şeker içermemesi karbonhidrat içermediği anlamına gelmez. Porsiyonun kan şekeri yönetiminize uygun olup olmadığını sağlık uzmanınızla değerlendirin.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar kilo vermeye yardımcı olur mu?
Tek başına kilo verdirmez. İlave şeker içermemesi, onu otomatik olarak zayıflama ürünü yapmaz; çikolatalı müsli barı ara öğün olarak tüketirken porsiyonunu ve gün içindeki diğer yiyecekleri de hesaba katın.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar kahvaltı yerine yenir mi?
Tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutması beklenmez. Yanınızda başka seçenek yoksa pratik bir ara çözüm olabilir; daha doyurucu bir kahvaltı için yoğurt veya meyve gibi yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar çayın yanında yenir mi?
Evet, çayın yanında pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Çayın kendisi üründeki şekerleri veya karbonhidratları ortadan kaldırmaz; özellikle bu içeriği takip ediyorsanız barı ayrıca değerlendirin.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar gerçek çikolata mı içeriyor?
Ürün adı çikolatalı olduğunu belirtir, ancak kullanılan çikolatanın türü ve miktarı verilen bilgilerde yer almıyor. Çikolata kaplaması mı yoksa parçacıkları mı bulunduğunu öğrenmek için ürünün güncel içindekiler ve ürün açıklamasına bakın.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açtıktan sonra barı hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Bu, yumuşamasını veya kurumasını azaltır; açılmış ürün için ambalajda belirtilen saklama talimatları varsa onları izleyin.
Corny şekersiz çikolatalı müsli bar sıcakta çantada taşınır mı?
Taşınabilir, ancak sıcak ortam çikolatalı kısmı yumuşatabilir veya eritebilir. Barı doğrudan güneş alan yerde ya da sıcak bir araçta bırakmayın; formunun korunması gerekiyorsa serin bir çanta tercih edin.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.05µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.55mg · 24% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Bakır
0.09mg · 10% GDV
Magnezyum
29mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
79mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 101 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Nedir?
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar, tahıl gevreği ve çikolata içeren, ilave şeker kullanılmadan hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. “Şekersiz” adı, üründe doğal olarak bulunan şekerlerin de olmadığı anlamına gelmez; etiketteki içindekiler bilgisine göz atabilirsiniz.
Çikolatalı tadı ve gevrek tahıl dokusuyla çantaya atıp gün içinde ara öğün olarak yemek pratiktir; Türkiye’de kahve ya da çayın yanında da tercih edilebilir. Tahıl ağırlıklı, lif içeren bu bar aynı zamanda enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Daha dengeli bir ara öğün için yanına sade yoğurt veya taze meyve ekleyebilirsiniz.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.27g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.78g
Omega 6:3 oranı 36.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.5:1).
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar ile Karşılaştır
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar Gibi Besinler
Corny Şekersiz Çikolatalı Müsli Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.