Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🍎

🌿Lif Zengini

Corny kuruyemişli meyve barı Kaç Kalori?

Kuruyemiş ve meyve içeren bar, pratik atıştırmalık.

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

5.1g

Corny kuruyemişli meyve barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 58%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

15g

· 35%

Lif

5.1g

Corny kuruyemişli meyve barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Corny kuruyemişli meyve barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Corny kuruyemişli meyve barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Corny kuruyemişli meyve barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Corny kuruyemişli meyve barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Corny kuruyemişli meyve barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Corny kuruyemişli meyve barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Corny kuruyemişli meyve barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Corny kuruyemişli meyve barı kaç kalori?

Corny kuruyemişli meyve barı 100 gramında 410 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 7,2 g protein, 57 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Corny kuruyemişli meyve barı vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, sert kabuklu yemişler ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Corny kuruyemişli meyve barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.