Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Kaç Kalori?
Kakaolu ve kırmızı meyveli müsli bar; tahıl bazlı, tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar (25 g) 83 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 2.5 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 25 g
83
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
2.5g
· 3% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 68% · Protein 6% · Yağ 26%
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 83 kcal | |
| Yağ | 2.5 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.25 g | 6% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 25 g | 83 kcal |
| 1 adet (küçük) | 20 g | 66 kcal |
| 1 paket (mini) | 25 g | 83 kcal |
| 1 adet (büyük) | 30 g | 99 kcal |
| 40 g | 40 g | 132 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 165 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 50 g | 165 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 248 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli barın içinde ne var?
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar, kakao ve kırmızı meyve aromasıyla sunulan tahıl bazlı tatlı bir atıştırmalıktır. Kullanılan tahılların ve meyve bileşenlerinin tam türü ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, kesin içerik için paketin içindekiler listesine bakın.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar kahvaltı yerine geçer mi?
Hayır, Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Pratik bir ara öğün olabilir; kahvaltıda yoğurt veya süt ve meyve gibi farklı besinlerle birlikte tüketmek daha doyurucu bir seçenek sunar.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar gerçekten kırmızı meyve içeriyor mu?
Ürün adı, Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bardaki kırmızı meyvenin miktarını veya hangi meyvelerin kullanıldığını tek başına göstermez. Gerçek meyve parçaları mı yoksa aroma mı bulunduğunu anlamak için paketin içindekiler listesine bakın.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar, kolay taşınan tahıl bazlı tatlı bir atıştırmalıktır; ancak taze meyve veya sade yulaf gibi daha az işlenmiş seçeneklerle aynı şey değildir. Ara sıra tüketmek, günlük atıştırmalıklarınızı çeşitlendirmenize yardımcı olabilir.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar çayın yanında yenir mi?
Evet, Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar çayın yanında pratik bir ara öğün olarak yenebilir. Tatlı tadı şekersiz çayla iyi gider; çayla birlikte tüketmek onu daha besleyici bir öğüne dönüştürmez.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar kolay taşındığı için beslenme çantasına konabilir. Tatlı bir atıştırmalık olarak düşünün; çocuğun öğünlerinde meyve, sebze ve farklı besinlerin de yer almasını sağlayın.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar spor öncesinde yenir mi?
Evet, Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar spor öncesinde kolay taşınan, karbonhidrat içeren bir atıştırmalık olabilir. Egzersiz sırasında rahatsızlık yaşamamak için antrenmana çok yakın zamanda değil, size uygun bir zamanda tüketin.
Diyabeti olanlar Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli barı beslenme planlarına dahil edebilir; karbonhidrat içeren tatlı bir ürün olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve kişisel tedavi planı konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli barı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Isı ve nem barın dokusunu bozabilir; pakette daha özel bir saklama talimatı varsa onu izleyin.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar kilo aldırır mı?
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar tek başına kilo aldırmaz; kilo değişimini zaman içindeki toplam beslenme ve enerji dengesi belirler. Sık tüketildiğinde diğer atıştırmalıkların yerine değil, onlara ek olarak yenmesi toplam alımı artırabilir.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.45mg · 3% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.23mg · 10% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Demir
0.53mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (25 g) için alınan 83 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Nedir?
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar, tahıl gevreklerini kakao ve kırmızı meyveyle buluşturan paketli bir atıştırmalıktır. Geleneksel bir tariften çok, çantada taşımaya ve hızlıca yemeye uygun bir bar olarak düşünülür.
Kakaolu tadı ve meyvemsi ekşiliği, gevrek ya da yumuşak tahıl dokusuyla birleşir. Kahvaltıda, çay veya kahve yanında ya da öğün aralarında tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı ağırlıklı, tatlı bir atıştırmalıktır; 100 gramında 60 g karbonhidrat bulunur. Tek parça yaklaşık 25 g’dır; daha doyurucu bir ara öğün için sade yoğurtla eşleştirebilirsiniz.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar ile Karşılaştır
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar Gibi Besinler
Corny kakaolu kırmızı meyveli müsli bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.