🍫
Corny Fıstık ve Fındık Bar Kaç Kalori?
Yer fıstığı ve fındık içeren tatlı gevrek tahıl barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Corny Fıstık ve Fındık Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 51%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
22g
· 42%
Lif
4.8g
Corny Fıstık ve Fındık Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Corny Fıstık ve Fındık Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny Fıstık ve Fındık Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny Fıstık ve Fındık Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny Fıstık ve Fındık Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny Fıstık ve Fındık Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Corny Fıstık ve Fındık Bar Gibi Besinler
Corny Fıstık ve Fındık Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny Fıstık ve Fındık Bar kaç kalori içerir?
Corny Fıstık ve Fındık Bar, 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Corny Fıstık ve Fındık Bar sağlıklı mı, diyete uygun mu?
Bu ürün ultra işlenmiş bir bardır ve glisemik indeksi 62'dir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve gluten içerir.
Corny Fıstık ve Fındık Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.