Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

Corny fındıklı bar Kaç Kalori?

Fındıklı tahıl barı, enerji kaynağı, atıştırmalık

KALORİ

430kcal

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.1g

Corny fındıklı bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 61%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

15.5g

· 32%

Lif

4.1g

Corny fındıklı bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

0.13mg · 10% GDV

1.5mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Corny fındıklı bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Corny fındıklı bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Corny fındıklı bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Corny fındıklı bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Corny fındıklı bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Corny fındıklı bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Corny fındıklı bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Corny fındıklı bar kaç kalori?

Corny fındıklı bar, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 65 g karbonhidrat ve 15,5 g yağ bulunur.

Corny fındıklı bar diyete uygun mu?

Ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 430 kalori ve 65 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı hedeflerinize göre değerlendirilmelidir; glisemik indeksi 65'tir.

Corny fındıklı bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.