Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Corny çikolatalı tahıl barı Kaç Kalori?

Çikolatalı tahıl atıştırmalığı

KALORİ

442kcal

60orta

POTASYUM

245mg

LİF

4.8g

Corny çikolatalı tahıl barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

442

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 61%

Protein

6.4g

· 6%

Yağ

16.2g

· 33%

Lif

4.8g

Corny çikolatalı tahıl barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Magnezyum

67mg · 16% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Corny çikolatalı tahıl barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Corny çikolatalı tahıl barı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Corny çikolatalı tahıl barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Corny çikolatalı tahıl barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Corny çikolatalı tahıl barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).

Corny çikolatalı tahıl barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Corny çikolatalı tahıl barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Corny çikolatalı tahıl barı kaç kalori içerir?

Corny çikolatalı tahıl barı 100 gramda 442 kalori içerir. Ayrıca 67,5 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 6,4 g protein sağlar.

Corny çikolatalı tahıl barı diyete uygun mu?

100 gramında 442 kalori ve 67,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 60'tır ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.

Corny çikolatalı tahıl barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.