Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Corny Schoko-Muz Bar Kaç Kalori?
Tahıllı bar, muz ve çikolata aromalı, atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Corny Schoko-Muz Bar (25 g) 103 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Corny Schoko-Muz Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
103
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
3g
· 4% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 6% · Yağ 27%
Corny Schoko-Muz Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 3 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.3 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Corny Schoko-Muz Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 103 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 41 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 62 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 144 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 205 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 50 g | 205 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 308 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 513 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Corny Schoko-Muz Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny Schoko-Muz Bar nedir?
Corny Schoko-Muz Bar, muz ve çikolata lezzetlerini bir araya getiren paketli bir tahıl barıdır. Genellikle ara öğün olarak tercih edilir; tam bir öğünün yerine geçmesi için tasarlanmamıştır.
Corny Schoko-Muz Bar’ın içinde neler var?
Corny Schoko-Muz Bar tahıl, muz ve çikolata içeren bir atıştırmalıktır. İçerik ve bileşenlerin oranı ürünün satıldığı ülkeye veya güncel tarife göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni arıyorsanız ambalajdaki içindekiler listesini esas alın.
Corny Schoko-Muz Bar’da gerçekten muz var mı?
Evet, ürün muzlu olarak sunulur; ancak bu, taze muz dilimleri içerdiği anlamına gelmez. Muzun hangi biçimde kullanıldığı ve miktarı ürüne göre değişebilir; bunu ambalajın içindekiler listesinde görebilirsiniz.
Corny Schoko-Muz Bar kahvaltıda yenir mi?
Evet, kahvaltıda pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu bir öğün için yanında yoğurt veya süt ve taze meyve tercih edebilirsiniz.
Corny Schoko-Muz Bar çayla yenir mi?
Evet, Corny Schoko-Muz Bar çayın yanında ara öğün olarak yenebilir. Çayla birlikte tüketmek ürünü daha doyurucu bir öğüne dönüştürmez; açlığınız varsa yanına yoğurt veya meyve gibi bir seçenek ekleyebilirsiniz.
Corny Schoko-Muz Bar ev yapımı muzlu çikolatalı barlardan nasıl farklıdır?
Corny Schoko-Muz Bar paketli ve pratik bir üründür; ev yapımı barlarda ise malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz belirlersiniz. Evde hazırlanan bir bar, kullandığınız malzemelere bağlı olarak daha az işlenmiş olabilir; bu sonuç tarife göre değişir.
Corny Schoko-Muz Bar paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmamış Corny Schoko-Muz Bar’ı serin ve kuru bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra kalan kısmı hava almayan biçimde kapatıp kısa sürede tüketin; sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine yol açabilir.
Corny Schoko-Muz Bar çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Corny Schoko-Muz Bar çocuklar için ara sıra verilebilecek paketli bir atıştırmalıktır; günlük meyve veya dengeli öğünlerin yerine geçmemelidir. Çocuğunuzun alerjileri varsa ürünü vermeden önce ambalajdaki içindekiler ve alerjen bilgisini kontrol edin.
Corny Schoko-Muz Bar kilo aldırır mı?
Corny Schoko-Muz Bar tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir ara öğün için barı her gün otomatik olarak seçmek yerine taze meyve veya yoğurtla dönüşümlü tüketin.
Corny Schoko-Muz Bar kan şekerini yükseltir mi?
Evet, karbonhidrat içeren Corny Schoko-Muz Bar kan şekerini yükseltebilir; bu etki özellikle diyabeti olan kişiler için önemlidir. Kan şekerinizi yönetiyorsanız porsiyonunuzu ve ürünü hangi öğünle birlikte yediğinizi kişisel planınıza göre belirleyin.
Corny Schoko-Muz Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
16mg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Demir
0.3mg · 2% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Corny Schoko-Muz Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny Schoko-Muz Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Corny Schoko-Muz Bar Nedir?
Corny Schoko-Muz Bar, tahıl gevreği, muz ve çikolatayı bir araya getiren paketli bir atıştırmalıktır. Evde hazırlanmış bir tatlıdan çok, çantada taşımaya ve ara öğünde yemeye uygun bir bar olarak düşünülür.
Dokusu gevrek tahıllarla çikolatanın yumuşaklığı arasında; muz tadı da tatlı ve meyvemsi bir hava katar. Türkiye’de kahvaltıdan sonra, çay yanında ya da gün içinde pratik bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı ağırlıklı, proteini görece düşük olduğundan tek başına uzun süre tok tutan bir seçenek sayılmaz. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurtla veya bir avuç kuruyemişle eşleştirebilirsiniz.
Corny Schoko-Muz Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Corny Schoko-Muz Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny Schoko-Muz Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny Schoko-Muz Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny Schoko-Muz Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Corny Schoko-Muz Bar ile Karşılaştır
Corny Schoko-Muz Bar Gibi Besinler
Corny Schoko-Muz Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.