Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Corny Çikolata Fındık Bar Kaç Kalori?
Çikolata ve fındık aromalı tahıl barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Corny Çikolata Fındık Bar (25 g) 110 kaloridir. 100 gramında 440 kalori vardır. İçinde 16.3 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 3.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Corny Çikolata Fındık Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
110
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16.3g
· 6% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 7% · Yağ 32%
Corny Çikolata Fındık Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.2 g | 6% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.3 g | 6% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Corny Çikolata Fındık Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 110 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 10 g | 44 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 66 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 154 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 220 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 330 kcal |
| 100 g | 100 g | 440 kcal |
| 1 paket (bütün) | 125 g | 550 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 440 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Corny Çikolata Fındık Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Corny Çikolata Fındık Bar sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Corny Çikolata Fındık Bar, ara sıra tüketilebilecek tatlı bir tahıl barıdır; tek başına besin değeri yüksek, dengeli bir öğün yerine geçmez. Daha doyurucu bir ara öğün için yanında yoğurt veya meyve tercih edebilirsiniz.
Corny Çikolata Fındık Bar ne kadar şeker içerir?
Corny Çikolata Fındık Bar’ın şeker miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebilir; burada bu miktar belirtilmemiştir. Kesin değer için ambalajındaki besin tablosunda “şekerler” satırına bakın.
Corny Çikolata Fındık Bar kilo aldırır mı?
Corny Çikolata Fındık Bar tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketildiğinde günlük enerji alımınızı artırabilir. Tatlı bir atıştırmalık olarak porsiyonuna dikkat etmek, kilo kontrolü hedefinizi destekler.
Corny Çikolata Fındık Bar kahvaltıda yenir mi?
Corny Çikolata Fındık Bar kahvaltıda yenebilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz ve uzun süre tok tutmayabilir. Daha doyurucu olması için süt veya yoğurt ve bir meyveyle birlikte tüketin.
Corny Çikolata Fındık Bar’ın içinde ne var?
Corny Çikolata Fındık Bar, tahıl gevreği temelini çikolata ve fındık aromasıyla birleştiren paketli bir bar olarak sunulur. İçindekilerin ve oranların ülkeye göre değişebilmesi nedeniyle özel bir bileşen için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Corny Çikolata Fındık Bar çocuklar için uygun mu?
Corny Çikolata Fındık Bar çocukların ara sıra yiyebileceği tatlı bir atıştırmalıktır, fakat günlük meyve veya dengeli bir öğünün yerini almamalıdır. Çocuğunuza verirken yaşına uygun porsiyon seçin ve gün içindeki diğer tatlıları da hesaba katın.
Corny Çikolata Fındık Bar diyette yenir mi?
Corny Çikolata Fındık Bar’ı kilo verme hedefiniz varken de ara sıra tüketebilirsiniz. Tatlı ve yoğun bir atıştırmalık olduğundan, onu plansızca eklemek yerine başka bir atıştırmalığın yerine koymak porsiyon kontrolünü kolaylaştırır.
Corny Çikolata Fındık Bar açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Corny Çikolata Fındık Bar’ı açtıktan sonra kalan kısmını hava almayacak şekilde sarıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece barın kurumasını ve çevredeki kokuları çekmesini önleyebilirsiniz; uzun süre açıkta bırakmayın.
Corny Çikolata Fındık Bar evde yapılabilir mi?
Corny Çikolata Fındık Bar’a benzer bir barı evde yulaf veya başka tahıl gevrekleri, fındık ve çikolatayla hazırlayabilirsiniz. Malzemeleri birbirine bağlamak için bal ya da şurup kullanın; ev yapımı sonuç markalı ürünle aynı olmaz.
Corny Çikolata Fındık Bar çayın yanında yenir mi?
Evet, Corny Çikolata Fındık Bar çayın yanında tatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Çay şekersizse barın çikolatalı tadı öne çıkar; yanında başka tatlılar da varsa toplam tatlı tüketiminizi artırmamaya dikkat edin.
Corny Çikolata Fındık Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
23mg · 3% GDV
Demir
0.55mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Corny Çikolata Fındık Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Corny Çikolata Fındık Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Corny Çikolata Fındık Bar Nedir?
Corny Çikolata Fındık Bar, tahıl gevreği, çikolata ve fındık lezzetini bir araya getiren paketli bir atıştırmalıktır. Almanya kökenli Corny markasının bu çeşidi, tahıl barlarının pratikliğini tatlı bir atıştırmalıkla buluşturur.
Çikolatalı ve fındıklı tadı, tahılların hafif kıtır dokusuyla öne çıkar; çantada taşımaya ve gün içinde ara öğün olarak yemeye uygundur. Türkiye’de kahvaltıda acele edilen sabahlarda, çay yanında ya da yürüyüşte yanınıza alabilirsiniz. Karbonhidratı ağırlıklı, enerji yoğun bir seçenektir; 100 gramında 440 kalori bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Corny Çikolata Fındık Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Corny Çikolata Fındık Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Corny Çikolata Fındık Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Corny Çikolata Fındık Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Corny Çikolata Fındık Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Corny Çikolata Fındık Bar ile Karşılaştır
Corny Çikolata Fındık Bar Gibi Besinler
Corny Çikolata Fındık Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.