Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı külah dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto yoğun çikolatalı dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 33.3 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 15.3 g yağ ve 1.9 g lif bulunur. 121.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
33.3g
· 12% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
15.3g
· 20% GDV
Lif
1.9g
· 7% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 15.3 g | 20% |
| Doymuş yağ | 9.45 g | 47% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 33.3 g | 12% |
| Lif | 1.9 g | 7% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 65 g | 208 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın içinde neler var?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma, çikolata aromalı dondurma ile külahı bir araya getirir. Kaplama, parçacık ve diğer bileşenlerin ayrıntısı ülkeye ve ürüne göre değişebildiğinden, elinizdeki paketin içerik listesi esas alınmalıdır.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın külahının ucundaki çikolata ne işe yarar?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın külah ucundaki çikolata, son lokmaya çıtır ve yoğun çikolatalı bir tat verir. Külahın dibindeki bu bölüm, dondurma erirken içinin akmasını da azaltır.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma klasik Cornetto’dan nasıl farklıdır?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma, çikolata tadını öne çıkaran çeşididir; klasik Cornetto çeşitleri ise vanilya veya farklı meyve tatları gibi başka aromalar sunabilir. Külah ve kaplama ayrıntıları seriye göre değişir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmayı ambalajı kapalı şekilde dondurucuda, kutusu ezilmeyecek ve ürünün sıcaklığı değişmeyecek bir yerde saklayın. Servis etmeden hemen önce çıkarırsanız külahın çıtırlığı daha iyi korunur.
Eriyen Cornetto yoğun çikolatalı dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Cornetto yoğun çikolatalı dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden donarken dokusu bozulabilir; ayrıca uzun süre oda sıcaklığında kalmış sütlü ürünleri tüketmek güvenli olmayabilir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın külahı neden yumuşayabilir?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın külahı, dondurma eridikçe nem çekip yumuşayabilir. Külahın çıtır kalması için ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yiyin; önceden çözdürmeyin.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma nasıl yenir ki külahı kırılmasın?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmayı ambalajından çıkarıp külahından tutarak üstten aşağıya doğru yiyin. Külahı sıkmak veya ısırırken yana doğru bastırmak çatlamasına ve eriyen dondurmanın dışarı taşmasına yol açabilir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın tadı bitter çikolata gibi mi?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma belirgin çikolata aromalıdır; ancak “yoğun” ifadesi ürünün mutlaka bitter çikolata olduğu anlamına gelmez. Bitterlik ve tatlılık algısı kişiye göre değişir; ürünün çeşidini ambalajdaki açıklamadan kontrol edin.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Türk kahvesiyle iyi gider mi?
Evet, Cornetto yoğun çikolatalı dondurmanın tatlı ve kremamsı çikolata tadı sade Türk kahvesiyle uyum sağlar. Kahvenin şekersiz olması, dondurmanın tatlılığını dengeleyip çikolata aromasını daha belirgin hissettirebilir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma ev yapımı milkshake’te kullanılabilir mi?
Evet, Cornetto yoğun çikolatalı dondurmayı külahından ayırıp sütle blenderdan geçirerek çikolatalı milkshake yapabilirsiniz. Külahı blendera eklemek içeceği pütürlü yapabilir; isterseniz külahı ayrıca ufalayıp üstüne serpin.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
Biotin
2.25µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
198mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Nedir?
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma, çikolata tadı öne çıkan dondurmanın külah içinde sunulduğu paketli bir tatlıdır. Dondurma yumuşak ve kremamsı, külahı ise hafif çıtırdır; yoğun kakao aroması onu sade vanilyalı seçeneklerden daha belirgin bir çikolata lezzetine taşır.
Türkiye’de genellikle sıcak havalarda serinlemek için ya da yemeğin ardından tatlı niyetine yenir; külahı sayesinde kaşık gerektirmez ve dışarıda da kolayca tüketilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 320 kcal içerir. Daha küçük bir tatlı molası için külahın tamamı yerine bir porsiyonu paylaşabilir, yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.17g
Omega 6:3 oranı 21.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.6:1).
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma ile Karşılaştır
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Cornetto yoğun çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.