Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto Oreo Disk dondurma Kaç Kalori?
Oreo parçalı, külah içinde kaplamalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto Oreo Disk dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 32.4 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 15.3 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 108 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto Oreo Disk dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32.4g
· 12% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
15.3g
· 20% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Cornetto Oreo Disk dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 15.3 g | 20% |
| Doymuş yağ | 9.45 g | 47% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 108 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 32.4 g | 12% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto Oreo Disk dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 90 kcal |
| 1 adet (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 75 g | 240 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto Oreo Disk dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto Oreo Disk dondurma nedir?
Cornetto Oreo Disk dondurma, külah içinde Oreo parçaları bulunan ve çikolata kaplamasıyla tamamlanan bir dondurmadır. Ürün adındaki “Disk”, dondurmanın üstündeki disk biçimli çikolatalı bölümü anlatır.
Cornetto Oreo Disk dondurmanın üstündeki disk nedir?
Cornetto Oreo Disk dondurmanın üstündeki disk, çikolatalı kaplamanın disk biçimindeki bölümüdür. Külahın içindeki dondurma ve Oreo parçalarına çikolatalı bir katman ekler; ürünün adını aldığı ayırt edici özelliktir.
Cornetto Oreo Disk dondurmanın tadı nasıldır?
Cornetto Oreo Disk dondurma, kremamsı dondurma tadını Oreo parçalarının bisküvili dokusu ve çikolata kaplamasıyla birleştirir. Çıtır külah da yumuşak dondurmaya karşılık farklı bir doku verir.
Cornetto Oreo Disk dondurmanın içinde gerçek Oreo parçaları var mı?
Evet, Cornetto Oreo Disk dondurma Oreo parçaları içerir. Parçalar dondurmaya bisküvili bir doku ve kakao tadı katar; parçaların miktarı veya görünümü ürüne ve satış yapılan pazara göre değişebilir.
Cornetto Oreo Disk dondurma klasik Oreo’lu Cornetto’dan nasıl farklıdır?
Cornetto Oreo Disk dondurma, Oreo parçalarının yanı sıra disk biçimli çikolata kaplamasıyla öne çıkar. Klasik Oreo’lu Cornetto’yla karşılaştırırken ürün adındaki “Disk” özelliğine ve ambalajdaki ürün tarifine bakın; çeşitler pazara göre farklılaşabilir.
Cornetto Oreo Disk dondurma evde nasıl yapılır?
Cornetto Oreo Disk dondurmanın benzerini evde külaha dondurma koyup üzerine ufalanmış Oreo parçaları ve eritilip soğutulmuş çikolata ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Ev yapımı sürüm, paketli ürünün birebir tarifi veya dokusu olmaz.
Cornetto Oreo Disk dondurma yemeden önce bekletilmeli mi?
Cornetto Oreo Disk dondurma genellikle dondurucudan çıkar çıkmaz yenebilir. Biraz yumuşamasını isterseniz kısa süre oda sıcaklığında bekletin; fazla bekletmek külahın gevşemesine ve dondurmanın erimesine yol açabilir.
Cornetto Oreo Disk dondurmanın külahı neden yumuşar?
Cornetto Oreo Disk dondurmanın külahı, eriyen dondurmanın nemiyle ve dondurucuda uzun süre beklemesiyle yumuşayabilir. Daha çıtır kalması için ürünü dondurucuda saklayın ve çıkardıktan sonra bekletmeden tüketin.
Cornetto Oreo Disk dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cornetto Oreo Disk dondurma ambalajından çıkarıldıysa ve hemen bitirilmeyecekse hava almayacak şekilde kapatıp dondurucuya koyun. Külahın dokusu zamanla bozulabileceğinden, açılmış ürünü mümkün olduğunca kısa sürede tüketmek daha iyi sonuç verir.
Cornetto Oreo Disk dondurmayı tekrar dondurmak güvenli mi?
Cornetto Oreo Disk dondurma eriyip uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa tekrar dondurmayın; bu durum gıda güvenliğini ve dokusunu olumsuz etkileyebilir. Hâlâ donuksa ve kısa süre dışarıda kaldıysa hemen dondurucuya geri koyun.
Cornetto Oreo Disk dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
108mg · 5% GDV
Cornetto Oreo Disk dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto Oreo Disk dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto Oreo Disk dondurma Nedir?
Cornetto Oreo Disk dondurma, Oreo parçaları ve çikolata kaplamasıyla hazırlanan külah tipi paketli bir dondurmadır. Kremamsı dondurma, bisküvinin kakaolu tadı ve çıtır külahla bir araya gelir; kaplaması da her lokmaya çikolatalı bir dokunuş katar.
Türkiye’de genellikle sıcak günlerde serinlemek ya da öğün sonrasında tatlı niyetine tercih edilir. Tek başına atıştırmalık olarak yiyebilir, yanında kahve veya çay sunabilirsiniz. Yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin olduğundan, hafif bir tatlı aradığınızda daha küçük bir porsiyon seçmek iyi bir seçenek olabilir.
Cornetto Oreo Disk dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto Oreo Disk dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto Oreo Disk dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto Oreo Disk dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto Oreo Disk dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.17g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Cornetto Oreo Disk dondurma ile Karşılaştır
Cornetto Oreo Disk dondurma Gibi Besinler
Cornetto Oreo Disk dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.