Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto klasik kakaolu dondurma Kaç Kalori?
Kakaolu kaplamalı külah dondurma, şekerli ve işlenmiş tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto klasik kakaolu dondurma (90 g) 275 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 30.4 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 15.5 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 106.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
275
KCAL / 90G
Karbonhidrat
30.4g
· 11% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
15.5g
· 20% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 6% · Yağ 50%
Cornetto klasik kakaolu dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 275 kcal | |
| Yağ | 15.5 g | 20% |
| Doymuş yağ | 9.09 g | 45% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 30.4 g | 11% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto klasik kakaolu dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 275 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 85 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 137 kcal |
| 1 adet (küçük) | 75 g | 229 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 275 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 336 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 180 g | 549 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto klasik kakaolu dondurmanın külahının ucundaki çikolata nedir?
Külahın ucundaki çikolata, külahın içinde kalan son lokmayı daha yoğun kakaolu ve çıtır hâle getiren çikolata bölümüdür. Dondurmanın erimesini önlemez; bu yüzden külahı dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yemeniz iyi olur.
Cornetto klasik kakaolu dondurmanın külahı yenir mi?
Evet, külahı yenmek için tasarlanmıştır. Dondurmayla birlikte üstten başlayarak yiyebilir, son lokmada külahın ucundaki çikolataya ulaşabilirsiniz. Külahı yumuşamadan tüketmek için dondurmayı uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
Cornetto klasik kakaolu dondurmanın külahı neden bazen yumuşak olur?
Külah, dondurmanın nemiyle veya dondurmanın eriyip külaha temas etmesiyle yumuşayabilir. Ürünü dondurucuda saklayın ve servis etmeden önce uzun süre dışarıda bırakmayın; yumuşamış külah genellikle saklama veya erime belirtisidir.
Cornetto klasik kakaolu dondurma erimeden nasıl yenir?
Cornetto klasik kakaolu dondurmayı dondurucudan çıkardıktan sonra hemen yemeye başlayın ve külahı dik tutun. Sıcak havada veya sıcak bir ortamda hızlı eriyebileceğinden, ambalajını açmadan önce tabağı ya da peçeteyi hazır bulundurmanız dağılmayı önlemeye yardımcı olur.
Cornetto klasik kakaolu dondurma dondurucuda nasıl saklanır?
Cornetto klasik kakaolu dondurmayı ambalajında, dondurucuda ve servis edene kadar donmuş hâlde saklayın. Dondurucu kapağında veya sıcaklık değişiminin sık olduğu bir yerde bırakmak yerine, soğukluğu daha sabit olan bir rafa koyun.
Cornetto klasik kakaolu dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Cornetto klasik kakaolu dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurmak külahın ve dondurmanın dokusunu bozabilir; erimiş ürün uzun süre dışarıda kaldıysa güvenlik açısından tüketmeyin.
Cornetto klasik kakaolu dondurmanın evde benzeri yapılır mı?
Evet, külahın içine kakaolu dondurma koyup üstünü kakao kaplamasıyla hazırlayarak benzer bir tatlı yapabilirsiniz. Külahı çıtır tutmak için iç yüzeyini eritilmiş çikolatayla kaplayıp dondurun; ardından dondurmayı ekleyip yeniden soğutun.
Cornetto klasik kakaolu dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, iftardan sonra tatlı olarak yenebilir; ancak soğuk ve tatlı bir ürün olduğu için büyük bir öğünün hemen ardından fazla miktarda tüketmek rahatsızlık verebilir. Dondurucudan çıkarınca erimeden yiyin ve kalanını bekletmeden kaldırın.
Diyabeti olanlar Cornetto klasik kakaolu dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Cornetto klasik kakaolu dondurmayı öğün planlarına uygun bir porsiyonla tüketebilir; içindeki karbonhidrat kan şekerini etkiler. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, size uygun miktarı sağlık uzmanınızla belirleyin.
Cornetto klasik kakaolu dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar ara sıra tatlı olarak yiyebilir; ancak bunu günlük bir atıştırmalık yerine düşünmemek daha uygundur. Küçük çocuklara verirken külahın parçalarını rahat çiğneyebildiklerinden emin olun ve dondurmayı eriyip etrafa bulaşmadan tüketmeleri için gözetin.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
99µg · 11% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
106mg · 15% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Cornetto klasik kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 275 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Nedir?
Cornetto klasik kakaolu dondurma, külah içinde sunulan, kakaolu dondurma ve çıtır kakaolu kaplamasıyla bilinen paketli bir dondurmadır. Tek porsiyonluk yapısı sayesinde evde veya dışarıda kolayca tüketilir.
Tatlı, kakao aromalı içi külahın gevrek dokusuyla tamamlanır; özellikle sıcak günlerde serinlemek için tercih edilir. Türkiye’de çoğunlukla ara öğünde ya da yemekten sonra yenir, yanında çay veya kahve tercih edilebilir.
Şeker ve yağ içeriği belirgin, proteini görece düşük bir tatlıdır; 100 gramında 305 kalori bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonu paylaşabilir veya daha küçük bir tatlıyla eşleştirebilirsiniz.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto klasik kakaolu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto klasik kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto klasik kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto klasik kakaolu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Cornetto klasik kakaolu dondurma ile Karşılaştır
Cornetto klasik kakaolu dondurma Gibi Besinler
Cornetto klasik kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.