Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto Keyif Kaç Kalori?
Dondurma külahında tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto Keyif (72 g) 220 kaloridir. 100 gramında 305 kalori vardır. İçinde 25.1 g karbonhidrat, 3 g protein, 12.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto Keyif Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 72 g
220
KCAL / 72G
Karbonhidrat
25.1g
· 9% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
12.1g
· 16% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Cornetto Keyif besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (72 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 12.1 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.27 g | 36% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 76 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 25.1 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto Keyif Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 72 g | 220 kcal |
| 1 adet (küçük) | 58 g | 177 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 72 g | 220 kcal |
| 1 paket (mini) | 72 g | 220 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 275 kcal |
| 100 g | 100 g | 305 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 144 g | 439 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 305 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto Keyif Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto Keyif nedir?
Cornetto Keyif, külah içinde sunulan, tatlı bir dondurma atıştırmalığıdır ve ultra işlenmiş bir üründür. Tek porsiyonluk ambalajıyla doğrudan dondurucudan çıkarılıp yenmeye hazırdır.
Cornetto Keyif’in içinde neler bulunur?
Cornetto Keyif, dondurma ve yenilebilir gofret külahından oluşur. Kaplama ve diğer bileşenler ürün çeşidine veya güncel tarife göre değişebilir; ayrıntılı içerik için ambalajdaki listeye bakın.
Cornetto Keyif diğer Cornetto çeşitlerinden nasıl farklıdır?
Cornetto Keyif, Cornetto serisinin ayrı bir ürün çeşididir; tat ve tarif diğer Cornetto külahlarından farklı olabilir. Karşılaştırırken aynı dönemde satılan ürünlerin ambalajındaki içerik ve ürün açıklamalarını esas alın.
Cornetto Keyif hangi aromadadır?
Cornetto Keyif’in aroması, satılan ürünün güncel tarifine göre ambalajında belirtilir. Ürün çeşidi veya tarifi değişebileceğinden, satın aldığınız paketin üzerindeki ürün adını ve açıklamayı kontrol edin.
Cornetto Keyif nasıl saklanır?
Cornetto Keyif’i ambalajı kapalıyken dondurucuda saklayın. Külahın yumuşamaması ve dondurmanın biçimini koruması için ürünü servis etmeden hemen önce çıkarın; paketteki saklama talimatlarını izleyin.
Eriyen Cornetto Keyif tekrar dondurulabilir mi?
Cornetto Keyif tamamen eridiyse tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak külahın dokusunu bozabilir; ürün uzun süre sıcak kalmışsa güvenli olmayabilir, bu nedenle tüketmeyin.
Cornetto Keyif’in külahı yenir mi?
Evet, Cornetto Keyif’in gofret külahı yenmek üzere tasarlanmıştır. Dondurma erimeden külahı da tüketebilir, külahı elinizde tutarak dondurmayı daha rahat yiyebilirsiniz.
Cornetto Keyif diyabeti olan kişiler için uygun mudur?
Cornetto Keyif, karbonhidrat ve şeker içeren tatlı bir dondurmadır; kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonun beslenme planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cornetto Keyif kilo aldırır mı?
Cornetto Keyif’i sık tüketmek, toplam enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek başına bir porsiyon kilo aldırmaz; tüketim sıklığı ve diğer öğünlerle birlikte oluşturduğu toplam enerji önemlidir.
Cornetto Keyif iftarda yenir mi?
Evet, Cornetto Keyif iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Dondurma olduğu için hızlı tüketmek yerine yavaş yiyin; iftarı daha besleyici yiyeceklerle açıp tatlıyı küçük bir ikram olarak tercih edin.
Cornetto Keyif Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.23µg · 10% GDV
A Vitamini
66.24µg · 7% GDV
Biotin
1.51µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
73mg · 10% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
İyot
6.48µg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
133mg · 4% GDV
Sodyum
76mg · 3% GDV
Cornetto Keyif Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto Keyif Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (72 g) için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto Keyif Nedir?
Cornetto Keyif, külah içinde sunulan paketli bir dondurma atıştırmalığıdır; tek porsiyonluk yapısıyla evde ya da dışarıda kolayca tüketilir. Külahın kıtır dokusu, içindeki yumuşak ve soğuk dondurmayla bir araya gelir; tatlı ve keyifli bir ara öğün ya da yemek sonrası tatlısı olarak tercih edilir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, yürüyüşte veya sahilde serinlemek için alınabilir; evde çay yanında sunmak da mümkündür. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 305 kcal bulunur. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek porsiyonla yetinebilir, yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Cornetto Keyif Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto Keyif İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto Keyif Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto Keyif Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto Keyif Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.01g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Cornetto Keyif ile Karşılaştır
Cornetto Keyif Gibi Besinler
Cornetto Keyif hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.