Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto karadut çikolata dondurma Kaç Kalori?
Külah içinde karadut ve çikolata aromalı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Cornetto karadut çikolata dondurma (90 g) 242 kaloridir. 100 gramında 269 kalori vardır. İçinde 31 g karbonhidrat, 3 g protein, 11 g yağ ve 1 g lif bulunur. 97.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto karadut çikolata dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 90 g
242
KCAL / 90G
Karbonhidrat
31g
· 11% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 5% · Yağ 42%
Cornetto karadut çikolata dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 242 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 8.19 g | 41% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 31 g | 11% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto karadut çikolata dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 90 g | 242 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 121 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 188 kcal |
| 100 g | 100 g | 269 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 296 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 135 g | 363 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 269 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto karadut çikolata dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto karadut çikolata dondurmasının içinde ne var?
Cornetto karadut çikolata dondurması, karadut ve çikolata aromalı dondurmayı külahla birleştirir. Ayrıntılı içerik ve kullanılan meyvenin miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden, yalnızca ürün adından tam tarifi çıkarmak mümkün değildir.
Cornetto karadut çikolata dondurmasında gerçek karadut var mı?
Ürün adı karadut aromasını belirtir; ancak bu, içinde mutlaka bütün karadutlar veya belirli miktarda karadut bulunduğu anlamına gelmez. Meyve püresi ya da aroma kullanımı ürüne ve satıldığı pazardaki formüle bağlıdır.
Cornetto karadut çikolata dondurmasının tadı nasıldır?
Cornetto karadut çikolata dondurması, meyvemsi karadut tadını çikolatanın daha yoğun ve tatlı aromasıyla bir araya getirir. Bu eşleşme, klasik çikolatalı külah dondurmadan farklı olarak meyveli bir tat profili sunar.
Cornetto karadut çikolata dondurması nasıl servis edilir?
Cornetto karadut çikolata dondurması dondurucudan çıkarıldıktan sonra külahıyla birlikte yenir. Külahın gevrekliğini korumak için servis etmeden önce uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin; hafifçe yumuşaması için kısa süre yeterlidir.
Cornetto karadut çikolata dondurması nasıl saklanır?
Cornetto karadut çikolata dondurmasını dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Külahın nemlenmesini ve dokusunun bozulmasını önlemek için çözülmeye başladıktan sonra yeniden dondurmak yerine hemen tüketin.
Cornetto karadut çikolata dondurması eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, çözülmüş Cornetto karadut çikolata dondurmasını tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurmak dondurmanın dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından da tüketmemek daha doğru olur.
Cornetto karadut çikolata dondurmasının külahı neden yumuşar?
Cornetto karadut çikolata dondurmasının külahı, dondurma çözülürken oluşan nemi çektiği için yumuşayabilir. Ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yemek, külahın daha çıtır kalmasına yardımcı olur.
Cornetto karadut çikolata dondurması sağlıklı mı?
Cornetto karadut çikolata dondurması günlük beslenmenin temel bir parçası değil, ara sıra tüketilebilecek ultra işlenmiş bir tatlıdır. Karadut aroması onu meyvenin kendisiyle eşdeğer kılmaz; meyve porsiyonunun yerini tutmaz.
Diyabeti olanlar Cornetto karadut çikolata dondurması yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Cornetto karadut çikolata dondurmasını tüketebilir, ancak tatlı olması kan şekeri planında hesaba katılması gerektiği anlamına gelir. Porsiyon ve tüketim sıklığını kişisel tedavi planınıza göre belirleyin; gerekirse doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cornetto karadut çikolata dondurması evde nasıl yapılır?
Cornetto karadut çikolata dondurmasının ev yapımı benzerini hazırlamak için külaha sade dondurma koyup karadut sosu ve çikolata ekleyebilirsiniz. Sosu az miktarda kullanın; fazla sıvı külahı hızla yumuşatır.
Cornetto karadut çikolata dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
A Vitamini
106.2µg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
97mg · 14% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Cornetto karadut çikolata dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto karadut çikolata dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (90 g) için alınan 242 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto karadut çikolata dondurma Nedir?
Cornetto karadut çikolata dondurma, külah içinde sunulan, karadut ve çikolata lezzetlerini bir araya getiren paketli bir dondurmadır. Kremamsı dondurma, gevrek külahla tamamlanır; meyvemsi tatlılık ile çikolatanın daha yoğun aroması bir arada hissedilir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde serinlemek için ya da yemek sonrası tatlı niyetine tercih edilebilir; tek başına yenir, yanında çay veya kahve de içilebilir.
Tatlı ve enerji yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 34,44 gram karbonhidrat bulunur. Porsiyonun tadını daha hafif tutmak isterseniz yavaşça yiyip yanına başka bir tatlı eklemeyin; meyveyle birlikte sunmak da iyi bir seçenek olabilir.
Cornetto karadut çikolata dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto karadut çikolata dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto karadut çikolata dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto karadut çikolata dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto karadut çikolata dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Omega 6:3 oranı 14.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.8:1).
Cornetto karadut çikolata dondurma ile Karşılaştır
Cornetto karadut çikolata dondurma Gibi Besinler
Cornetto karadut çikolata dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.