🍦
Külah içinde karadut ve çikolata aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
269
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.4g
· 53%
Protein
3.3g
· 5%
Yağ
12.2g
· 42%
Lif
1.1g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Cornetto karadut çikolata dondurma 100 gramda 269 kalori içerir. Aynı miktarda 12,22 g yağ ve 34,44 g karbonhidrat bulunur.
100 gramı 269 kalori ve 34,44 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.