Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Kaç Kalori?
Oreolu, külah içinde disk formda dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Cornetto Disk Oreolu Dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 32.4 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 16.2 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 108 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32.4g
· 12% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
16.2g
· 21% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 6% · Yağ 50%
Cornetto Disk Oreolu Dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 16.2 g | 21% |
| Doymuş yağ | 9.45 g | 47% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 108 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 32.4 g | 12% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto Disk Oreolu Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 90 g | 288 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 su bardağı (küp doğranmış) | 60 g | 192 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 135 g | 432 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto Disk Oreolu dondurma nedir?
Cornetto Disk Oreolu dondurma, Oreo aromalı dondurmayı külah formatında sunan paketli bir dondurmadır. “Disk” adı, onu klasik sivri tepeli Cornetto sunumundan ayıran yuvarlak üst görünümünü anlatır.
Cornetto Disk Oreolu dondurmanın içinde gerçek Oreo bisküvisi var mı?
Ürün Oreo aromalıdır; ancak adından yola çıkarak içinde mutlaka bütün Oreo bisküvileri bulunduğu söylenemez. Bisküvi parçalarının olup olmadığı ve miktarı ürüne ait güncel içerik bilgisinde belirtilir.
Cornetto Disk Oreolu dondurma klasik Cornetto’dan nasıl farklı?
En belirgin farkı, Oreo aroması ve disk biçimli üst sunumudur. Klasik Cornetto çeşitleri genellikle sivri bir dondurma tepesiyle sunulurken bu ürün, külah formatını yuvarlak disk görünümüyle birleştirir.
Cornetto Disk Oreolu dondurma hangi sırayla yenir?
Önce üstteki disk biçimli kısmı, ardından külah içindeki dondurmayı yiyebilirsiniz; özel bir yeme sırası yoktur. Dondurma erimeden keyif almak için ürünü dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden tüketin.
Cornetto Disk Oreolu dondurma nasıl saklanır?
Cornetto Disk Oreolu dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Külahın gevrekliğini ve dondurmanın dokusunu korumak için ürünü buzdolabında değil, donmuş ürünler için kullanılan dondurucu bölmesinde tutun.
Cornetto Disk Oreolu dondurma eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Hayır, çözünüp belirgin biçimde erimiş Cornetto Disk Oreolu dondurmayı yeniden dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli tüketim için saklamayın.
Cornetto Disk Oreolu dondurma kahveyle iyi gider mi?
Evet, Cornetto Disk Oreolu dondurma sade kahveyle iyi eşleşir; kahvenin acı ve kavrulmuş aroması tatlı Oreo lezzetini dengeler. Daha hafif bir eşlikçi isterseniz şekersiz Türk kahvesini deneyebilirsiniz.
Cornetto Disk Oreolu dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Cornetto Disk Oreolu dondurmayı sütle kısa süre karıştırarak milkshake yapabilirsiniz. Külahı blendera koymayın; isterseniz servis sırasında ufalayıp içeceğin üzerine ekleyin.
Diyabeti olanlar Cornetto Disk Oreolu dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar için porsiyon ve öğündeki diğer karbonhidratlar önemlidir; bu dondurma kan şekerini yükseltebilir. Kan şekeri hedefinize veya ilaçlarınıza göre uygun miktarı belirlemek için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Cornetto Disk Oreolu dondurma kilo aldırır mı?
Tek başına bir Cornetto Disk Oreolu dondurma kilo aldırmaz; fakat sık tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha seyrek yemek veya bir porsiyonla sınırlı kalmak, tatlı tüketimini dengelemeye yardımcı olur.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Demir
0.99mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
171mg · 5% GDV
Sodyum
108mg · 5% GDV
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Nedir?
Cornetto Disk Oreo dondurma, kornet biçiminde sunulan Oreo aromalı paketli bir dondurmadır. Kremamsı dondurma tadını kakaolu bisküviyi andıran notalarla bir araya getirir; korneti de her lokmaya hafif bir kıtırlık katar.
Türkiye’de tek başına soğuk bir tatlı olarak, özellikle yazın veya yemekten sonra tercih edilir; çocuklarla paylaşmak ya da çay-kahve yanında ikram etmek için de uygundur. Enerjisi yoğun bir tatlıdır: 100 gramı 320 kalori içerir. Daha hafif bir ikram isterseniz tamamını tek seferde yemek yerine paylaşabilir, yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Cornetto Disk Oreolu Dondurma ile Karşılaştır
Cornetto Disk Oreolu Dondurma Gibi Besinler
Cornetto Disk Oreolu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.