Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
Antep fıstıklı kaplamalı külah dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 30.6 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 16.2 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 135 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
288
KCAL / 90G
Karbonhidrat
30.6g
· 11% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
16.2g
· 21% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 6% · Yağ 51%
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 288 kcal | |
| Yağ | 16.2 g | 21% |
| Doymuş yağ | 9.45 g | 47% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 30.6 g | 11% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 0.25 adet (çeyrek) | 23 g | 74 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 224 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 288 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 288 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 352 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 180 g | 576 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma nedir, nasıl bir üründür?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma, külah dondurmanın Antep fıstığı kaplamalı paketli bir çeşididir. Ev yapımı geleneksel dondurma değil, ultra işlenmiş bir tatlıdır; özel formülü ve katmanları satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma gerçek Antep fıstığı içeriyor mu?
Ürün Antep fıstığı kaplamalı olarak sunulur. Ancak kullanılan Antep fıstığının oranı ve kaplamadaki diğer bileşenler ülkeye göre değişebileceğinden, bu ayrıntı için elinizdeki paketin içerik listesini esas alın.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma ile klasik Cornetto arasındaki fark nedir?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurmanın ayırt edici özelliği Antep fıstığı kaplaması ve Disk çeşidine özgü sunumudur. Klasik Cornetto çeşitlerinin külahı, dondurma aroması ve üst kaplaması değişebildiği için karşılaştırma seçtiğiniz çeşide bağlıdır.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma nasıl saklanır?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklayın. Servisten hemen önce çıkarın; uzun süre oda sıcaklığında bırakmak dondurmanın erimesine, külahın yumuşamasına ve kaplamanın dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurmayı tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma hem dokusunu ve lezzetini bozar hem de ürün ısınmışsa güvenli olmayabilir; dondurucudan çıktıktan sonra kısa sürede tüketmek en iyisidir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma ev yapımı dondurmadan nasıl farklıdır?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma, evde temel malzemelerle hazırlanan dondurma değil, fabrikada üretilen ultra işlenmiş paketli bir külah tatlısıdır. Hazır kaplaması ve külahıyla sunulur; ev yapımında ise içerik ve tatlandırma tercihini siz belirlersiniz.
Diyabeti olanlar Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurmanın karbonhidrat içeriğini ve kendi kan şekeri yanıtlarını dikkate almalıdır. Şekerli bir tatlı olduğundan porsiyon ve öğün planı önemlidir; kişisel planınız için diyetisyeninizden destek alın.
Çocuklar Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma yiyebilir mi?
Çocuklar Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli ve enerji yoğun bir paketli ürün olduğundan günlük alışkanlık haline getirmeyin; küçük çocuklara külahı yerken eşlik ederek boğulma riskini azaltın.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma kilo aldırır mı?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık tüketilen şekerli, yağlı tatlılar günlük enerji alımını artırabilir. Daha seyrek ve ölçülü tüketmek, kilo kontrolünü kolaylaştırır.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma gece yenir mi?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurmayı gece de yiyebilirsiniz; saat tek başına ürünü farklı bir yiyeceğe dönüştürmez. Ancak yatmadan hemen önce tatlı yemek bazı kişilerde reflü veya rahatsızlık yaratabilir; böyle bir durum yaşıyorsanız daha erken tüketin.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
198mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 288 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Nedir?
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma, paketli ve tek kişilik bir dondurma tatlısıdır; dondurmayı Antep fıstığı kaplaması ve külah ya da gofret dokusu tamamlar. Geleneksel maraş dondurması gibi uzayan, sade bir dondurma değil; tatlı ihtiyacına yönelik hazır bir üründür.
Soğuk servis edilir; özellikle yazın ara öğünde, yemekten sonra ya da çay ve kahvenin yanında tercih edebilirsiniz. Fıstıksı, tatlı tadı ve kremamsı dokusu, çıtır kaplamayla dengelenir. Besleyici bir öğünden çok enerji veren bir tatlıdır; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek porsiyonla yetinip yanında su veya şekersiz çay içebilirsiniz.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.89g
Omega 6:3 oranı 57:1
İdeal 4:1 üzerinde (57:1).
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma ile Karşılaştır
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma Gibi Besinler
Cornetto Disk Antep fıstıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.