Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Kaç Kalori?
Çikolatalı kaplamalı külah dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cornetto çikolatalı dondurma külahı (90 g) 279 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 32.9 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 14.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 94.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
279
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32.9g
· 12% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
14.6g
· 19% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Cornetto çikolatalı dondurma külahı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 279 kcal | |
| Yağ | 14.6 g | 19% |
| Doymuş yağ | 8.46 g | 42% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 104 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 32.9 g | 12% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cornetto çikolatalı dondurma külahı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 279 kcal |
| 1 adet (mini) | 45 g | 140 kcal |
| 1 adet (küçük) | 65 g | 202 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 279 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 341 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 130 g | 403 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 558 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cornetto çikolatalı dondurma külahının içinde hangi malzemeler bulunur?
Cornetto çikolatalı dondurma külahı genellikle sütlü dondurma, çikolata veya kakao kaplaması, gofret külah ve şeker içerir. Kullanılan yağlar ve diğer bileşenler ülkeye ve ürüne göre değişebilir; tam içerik için paketteki ürün bilgisini esas alın.
Cornetto çikolatalı dondurma külahının içindeki çikolata tabakası ne işe yarar?
Cornetto çikolatalı dondurma külahındaki iç kaplama gofreti dondurmayla doğrudan temastan korur ve çikolata tadı katar. Bu katman, külahın çıtırlığını korumaya yardımcı olur; ürün eridikçe veya ambalaj açıldıktan sonra gofret yine yumuşayabilir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahının ucunda neden çikolata vardır?
Cornetto çikolatalı dondurma külahının sivri ucunda genellikle yoğun bir çikolata lokması bulunur. Bu, külahın son lokmasına çikolatalı bir bitiş verir; ucundaki miktar ve biçim ülkeye ya da ürün çeşidine göre değişebilir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı nasıl saklanır?
Cornetto çikolatalı dondurma külahını ambalajı kapalıyken dondurucuda, ürünün üzerinde belirtilen saklama koşullarına uygun şekilde tutun. Servisten hemen önce çıkarıp bekletmeden tüketmek, dondurmanın şeklini ve külahın dokusunu korumaya yardımcı olur.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Cornetto çikolatalı dondurma külahını tekrar dondurmak önerilmez. Eridikten sonra yeniden dondurulması dokusunu bozabilir ve çözülme sırasında çoğalabilecek mikroplar nedeniyle gıda güvenliği riski oluşturabilir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahının gofreti neden yumuşar?
Cornetto çikolatalı dondurma külahının gofreti, dondurmadaki nemi aldığında yumuşayabilir. Ambalajın hasar görmesi, ürünün dondurucuda uzun süre açık kalması veya eriyip yeniden donması bu değişimi hızlandırır.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı nerede ortaya çıkmıştır?
Cornetto çikolatalı dondurma külahı, kökeni İtalya’ya dayanan Cornetto markasının ürünlerinden biridir. Cornetto’nun külahı dondurma ile birleştiren fikri, geleneksel külah servisini paketli ve taşınabilir bir ürüne dönüştürmesiyle tanınır.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı diğer Cornetto çeşitlerinden nasıl ayrılır?
Cornetto çikolatalı dondurma külahında çikolata aroması öne çıkar; diğer Cornetto çeşitlerinde dondurma aroması ve kaplama farklı olabilir. Ürün seçenekleri ülkeye göre değiştiğinden, karşılaştırma yaparken aynı pazardaki çeşitleri esas alın.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı çocuklar için uygun mu?
Cornetto çikolatalı dondurma külahı çocuklar tarafından yenebilir, ancak tatlı bir dondurma atıştırmalığı olarak sunulmalıdır. Küçük çocuklara külahı yerken eşlik edin; dondurmanın soğuk olması ve gofretin parçalanabilmesi nedeniyle acele etmeden yemeleri iyi olur.
Diyabeti olanlar Cornetto çikolatalı dondurma külahı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Cornetto çikolatalı dondurma külahını tüketebilir, ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu öğün planına göre değerlendirin; ilaç kullanan veya kan şekeri yönetimi kişiye özel olanlar doktor ya da diyetisyenine danışmalıdır.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
B12
0.29µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
115mg · 12% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
104mg · 5% GDV
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 279 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Nedir?
Cornetto çikolatalı dondurma külahı, külahın içinde dondurma ve üzerinde çikolata kaplaması bulunan paketli bir dondurmalı tatlıdır. Dondurma, çıtır külah ve çikolatanın bir araya gelmesiyle hem kremamsı hem de gevrek bir yapıya sahiptir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemek sonrası serinletici bir tatlı olarak tercih edilir; tek başına yenebilir, yanında çay veya kahve içilebilir. Tatlı ve enerji yoğun bir seçenektir; enerjisinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir, protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün istiyorsanız daha küçük bir porsiyon seçebilir ya da meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.17g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Cornetto çikolatalı dondurma külahı ile Karşılaştır
Cornetto çikolatalı dondurma külahı Gibi Besinler
Cornetto çikolatalı dondurma külahı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.