🍦
Kornet Oreolu dondurma Kaç Kalori?
Oreolu külah dondurma, şekerli ve işlenmiş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kornet Oreolu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 49%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
16g
· 45%
Lif
1.2g
Kornet Oreolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
125mg · 18% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
135mg · 6% GDV
Kornet Oreolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kornet Oreolu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kornet Oreolu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kornet Oreolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kornet Oreolu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 22.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).
Kornet Oreolu dondurma Gibi Besinler
Kornet Oreolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oreolu kornet dondurma kaç kalori?
Oreolu kornet dondurma 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g yağ ve 39 g karbonhidrat bulunur.
Oreolu kornet dondurma diyete uygun mu?
100 gramda 320 kalori, 39 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62'dir ve ürün ultra işlenmiştir.
Kornet Oreolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.