EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Pürüzsüz, parlak ve hafif koyu kıvamlı, yarı saydam canlı lime yeşili şurup, küçük bir birikinti hâlinde ve üzerine ince bir akış dökülürken görülüyor.

Cool Lime şurup Kaç Kalori?

Limon aromalı şekerli şurup

KALORİ · 100 G

280kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 yemek kaşığı (orta) Cool Lime şurup (20 g) 56 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cool Lime şurup Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g

56

KCAL / 20G

Karbonhidrat

14g

· 5% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Cool Lime şurup besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori56 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum3 mg0%
Karbonhidrat14 g5%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Yemek Kaşığı Cool Lime şurup Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 yemek kaşığı (orta)20 g56 kcal
1 çay kaşığı (küçük)7 g20 kcal
1 porsiyon (küçük)30 g84 kcal
2 yemek kaşığı (iki katı)40 g112 kcal
3 yemek kaşığı (üç katı)60 g168 kcal
0.25 su bardağı (çeyrek)60 g168 kcal
100 g100 g280 kcal
½ su bardağı (yarım)120 g336 kcal
1 su bardağı (bütün)240 g672 kcal

Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cool Lime şurup Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cool Lime şurup nasıl kullanılır?

Cool Lime şurup, soğuk suya veya gazlı suya karıştırılarak içecek hazırlamak için kullanılır. Önce az miktarda ekleyip tadına bakın; ardından damak zevkinize göre artırın ve içeceği buzla servis edin.

Cool Lime şurup hangi içeceklerle karıştırılır?

Cool Lime şurup; su, soda, limonata ve soğuk çayla karıştırılabilir. Nane ve buz, lime aromasını öne çıkarır; alkollü kokteyllerde de kullanılabilir.

Cool Lime şurup evde nasıl yapılır?

Cool Lime şurup evde lime suyu veya kabuğu, su ve şekerle hazırlanabilir. Malzemeler kısık ateşte şeker eriyene kadar ısıtılır, soğutulur ve süzülür; hazır ürünlerin aroması ve içeriği markaya göre değişebilir.

Cool Lime şurup ile Cool Lime içeceği nasıl yapılır?

Cool Lime içeceği, Cool Lime şurubu soğuk su veya soda ile karıştırıp buz ve nane ekleyerek hazırlanır. Şurubu azar azar eklemek, içeceğin tatlılığını ve lime aromasını ayarlamanızı sağlar.

Cool Lime şurup açıldıktan sonra buzdolabında saklanır mı?

Açılmış Cool Lime şurubunu, ürün ambalajı başka bir saklama şekli belirtmiyorsa buzdolabında saklamak iyi bir tercihtir. Kapağını sıkıca kapatın ve şişenin ağzını temiz tutun.

Cool Lime şurup ne kadar süre dayanır?

Cool Lime şurubun dayanma süresi ürüne ve saklama koşullarına göre değişir. Açılmamış şişede son tüketim tarihini, açıldıktan sonra ise ambalajdaki saklama talimatını izleyin; koku veya görünüm değişirse kullanmayın.

Cool Lime şurubun içinde ne var?

Cool Lime şurup, lime aromalı ve tatlandırılmış bir içecek şurubudur. Ürüne göre şeker, su, lime suyu veya aroma vericiler ve başka bileşenler içerebilir; tek bir standart tarifi yoktur.

Cool Lime şurup soda ile içilir mi?

Evet, Cool Lime şurup soda ile içilebilir. Şurubu soğuk sodaya ekleyip nazikçe karıştırın; bardağı önceden doldurmak taşmayı azaltır, nane ve buz da ferah bir servis sağlar.

Cool Lime şurup şeker hastaları için uygun mudur?

Cool Lime şurup tatlandırılmış bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve karbonhidrat planınıza uygun olup olmadığını sağlık uzmanınızla değerlendirin; şekersiz olduğu varsayılmamalıdır.

Cool Lime şurup çocuklara verilir mi?

Cool Lime şurup çocuklara ara sıra içecek hazırlamak için verilebilir, ancak tatlı bir şuruptur. Günlük içecek olarak suyu tercih edin ve küçük çocuklara şurubu doğrudan içirmeyin.

Cool Lime şurup Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

0.4mg · 0% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0mg · 0% GDV

Manganez

0mg · 0% GDV

Sodyum

3mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

4mg · 0% GDV

Cool Lime şurup Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cool Lime şurup Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:

🚶

14dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

6dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

8dk

Bisiklet

🏊

7dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cool Lime şurup Nedir?

Cool Lime şurubu, lime aroması ve tatlandırıcıyla hazırlanan, içeceklere eklenen yoğun bir şuruptur; tek başına meyve suyu gibi içilmez. Bir miktarı suyla açılarak soğuk içecek yapılır. Ekşi-tatlı, belirgin narenciye aroması buzla ferahlatıcı olur; Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk suya ya da maden suyuna karıştırıp nane ve lime dilimleriyle servis edebilirsiniz. Evde limonata benzeri içecekler hazırlarken de kullanılabilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 70 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tat için az şurupla başlayıp bol su veya soda ekleyin.

Cool Lime şurup Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

12/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cool Lime şurup İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cool Lime şurup Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cool Lime şurup Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cool Lime şurup Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Cool Lime şurup ile Karşılaştır

🍋vs☕️
Cool Lime şurup vs Türk kahvesi100 g'da 273 kalori fazla
→
🍋vs🥛
Cool Lime şurup vs Ayran100 g'da 243 kalori fazla
→
🍋vs🧊🍵
Cool Lime şurup vs Buzlu Çay100 g'da 260 kalori fazla
→
🍋vs🍵
Cool Lime şurup vs Çay100 g'da 279 kalori fazla
→

Cool Lime şurup Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cool Lime şurup hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.