Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Limon aromalı şekerli şurup
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 yemek kaşığı (orta) Cool Lime şurup (20 g) 56 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
56
KCAL / 20G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 56 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 7 g | 20 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 84 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 40 g | 112 kcal |
| 3 yemek kaşığı (üç katı) | 60 g | 168 kcal |
| 0.25 su bardağı (çeyrek) | 60 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 336 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 672 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cool Lime şurup, soğuk suya veya gazlı suya karıştırılarak içecek hazırlamak için kullanılır. Önce az miktarda ekleyip tadına bakın; ardından damak zevkinize göre artırın ve içeceği buzla servis edin.
Cool Lime şurup; su, soda, limonata ve soğuk çayla karıştırılabilir. Nane ve buz, lime aromasını öne çıkarır; alkollü kokteyllerde de kullanılabilir.
Cool Lime şurup evde lime suyu veya kabuğu, su ve şekerle hazırlanabilir. Malzemeler kısık ateşte şeker eriyene kadar ısıtılır, soğutulur ve süzülür; hazır ürünlerin aroması ve içeriği markaya göre değişebilir.
Cool Lime içeceği, Cool Lime şurubu soğuk su veya soda ile karıştırıp buz ve nane ekleyerek hazırlanır. Şurubu azar azar eklemek, içeceğin tatlılığını ve lime aromasını ayarlamanızı sağlar.
Açılmış Cool Lime şurubunu, ürün ambalajı başka bir saklama şekli belirtmiyorsa buzdolabında saklamak iyi bir tercihtir. Kapağını sıkıca kapatın ve şişenin ağzını temiz tutun.
Cool Lime şurubun dayanma süresi ürüne ve saklama koşullarına göre değişir. Açılmamış şişede son tüketim tarihini, açıldıktan sonra ise ambalajdaki saklama talimatını izleyin; koku veya görünüm değişirse kullanmayın.
Cool Lime şurup, lime aromalı ve tatlandırılmış bir içecek şurubudur. Ürüne göre şeker, su, lime suyu veya aroma vericiler ve başka bileşenler içerebilir; tek bir standart tarifi yoktur.
Evet, Cool Lime şurup soda ile içilebilir. Şurubu soğuk sodaya ekleyip nazikçe karıştırın; bardağı önceden doldurmak taşmayı azaltır, nane ve buz da ferah bir servis sağlar.
Cool Lime şurup tatlandırılmış bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve karbonhidrat planınıza uygun olup olmadığını sağlık uzmanınızla değerlendirin; şekersiz olduğu varsayılmamalıdır.
Cool Lime şurup çocuklara ara sıra içecek hazırlamak için verilebilir, ancak tatlı bir şuruptur. Günlük içecek olarak suyu tercih edin ve küçük çocuklara şurubu doğrudan içirmeyin.
Vitaminler
C Vitamini
0.4mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cool Lime şurubu, lime aroması ve tatlandırıcıyla hazırlanan, içeceklere eklenen yoğun bir şuruptur; tek başına meyve suyu gibi içilmez. Bir miktarı suyla açılarak soğuk içecek yapılır. Ekşi-tatlı, belirgin narenciye aroması buzla ferahlatıcı olur; Türkiye’de özellikle sıcak havalarda soğuk suya ya da maden suyuna karıştırıp nane ve lime dilimleriyle servis edebilirsiniz. Evde limonata benzeri içecekler hazırlarken de kullanılabilir. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 70 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tat için az şurupla başlayıp bol su veya soda ekleyin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.