EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍧

Cool Lime Sorbe Kaç Kalori?

Serinletici limon aromalı dondurulmuş tatlı

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

130kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

35mg

LİF · 100 G

0.3g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Cool Lime Sorbe (150 g) 195 kaloridir. 100 gramında 130 kalori vardır. İçinde 48.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.2 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 6.8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cool Lime Sorbe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g

195

KCAL / 150G

Karbonhidrat

48.8g

· 18% GDV

Protein

0.3g

· 1% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

0.5g

· 2% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%

Cool Lime Sorbe besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori195 kcal
Yağ0.2 g0%
Doymuş yağ0.03 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum12 mg1%
Karbonhidrat48.8 g18%
Lif0.5 g2%
Protein0.3 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Cool Lime Sorbe Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)150 g195 kcal
1 yemek kaşığı (küçük)15 g20 kcal
1 ons (küçük)28 g36 kcal
1 porsiyon (küçük)90 g117 kcal
100 g100 g130 kcal
1 porsiyon (büyük)180 g234 kcal
1 su bardağı (büyük)240 g312 kcal
1 paket (kocaman)500 g650 kcal

Değerler, 100 gramdaki 130 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cool Lime Sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cool Lime sorbe nedir?

Cool Lime sorbe, lime aromalı dondurulmuş bir tatlıdır. Sorbeler genellikle meyve suyu veya püresi, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır; serinletici, tatlı-ekşi bir lezzet sunar.

Cool Lime sorbe ile dondurma arasındaki fark nedir?

Cool Lime sorbe, dondurmadan daha hafif ve buzlu bir dokuya sahiptir. Sorbe genellikle meyve ve su bazlı yapılırken dondurma süt veya krema içerir ve daha kremamsı olur.

Cool Lime sorbenin tadı nasıldır?

Cool Lime sorbe, lime’ın ferah, narenciyemsi ve hafif ekşi tadını tatlılıkla dengeler. Soğuk servis edildiğinde özellikle sıcak havalarda serinletici bir tatlı seçeneğidir.

Cool Lime sorbe hangi malzemelerle yapılır?

Cool Lime sorbe, lime aromalı dondurulmuş bir tatlıdır; sorbeler genellikle su, meyve suyu veya püresi ve tatlandırıcıyla yapılır. Bu ürünün tam içeriği için ambalajındaki içerik listesine bakın.

Cool Lime sorbe evde nasıl yapılır?

Cool Lime sorbeyi evde yapmak için lime suyu ve kabuğunu suyla ve tatlandırıcıyla karıştırıp dondurun; karışımı buz kristallerini azaltmak için ara sıra çatalla ezin. Lime’ın ekşiliğini tadına göre ayarlayın.

Cool Lime sorbe nasıl servis edilir?

Cool Lime sorbe, dondurucudan çıkarıldıktan sonra kaşıkla alınabilecek kıvama gelince servis edilir. Küçük kâselerde tek başına sunabilir veya meyveli bir tatlı menüsünde ferahlatıcı bir eşlikçi olarak kullanabilirsiniz.

Cool Lime sorbe dondurucuda ne kadar saklanır?

Cool Lime sorbe, servis edilmediği zaman dondurucuda tutulmalıdır. Açılmış ürünün ne kadar dayanacağı ambalajına ve saklama koşullarına bağlıdır; ürün üzerindeki saklama talimatlarını izleyin ve kapağını sıkıca kapatın.

Eriyen Cool Lime sorbe tekrar dondurulur mu?

Cool Lime sorbe tamamen eriyip oda sıcaklığında beklediyse tekrar dondurmayın; güvenli olmayabilir ve dokusu da bozulur. Yalnızca hâlâ donuk ve soğuk kaldıysa ambalajın saklama talimatlarına göre hareket edin.

Cool Lime sorbe neyle iyi gider?

Cool Lime sorbe, taze meyvelerle veya hafif bir meyve salatasıyla iyi gider. Lime’ın ekşi-ferah tadı, yoğun çikolatalı ya da kremalı tatlıların ardından da damakta hoş bir karşıtlık yaratır.

Diyabeti olanlar Cool Lime sorbe yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar Cool Lime sorbeyi tüketebilir, ancak tatlı olduğu için porsiyon ve öğündeki diğer karbonhidratlar kan şekeri açısından önemlidir. Kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.

Cool Lime Sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

6.75mg · 8% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

B6

0.02mg · 1% GDV

Mineraller

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

53mg · 2% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Magnezyum

4.5mg · 1% GDV

Sodyum

12mg · 1% GDV

Cool Lime Sorbe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

31.5
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cool Lime Sorbe Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 195 kaloriyi harcamak:

🚶

48dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

20dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

27dk

Bisiklet

🏊

23dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cool Lime Sorbe Nedir?

Cool Lime Sorbe, lime aromalı, soğuk servis edilen bir sorbe çeşididir. Sorbeler genellikle su, şeker ve meyve suyu ya da aromasıyla hazırlanır; bu ürünün tam içeriği ambalajına göre değişebilir. Dondurma gibi sütlü ve kremalı olmaktan ziyade buzlu, hafif taneli bir yapıda olur; lime’ın ekşi ve ferah tadı öne çıkar.

Türkiye’de özellikle sıcak havalarda öğün sonrası küçük bir tatlı olarak ya da serinlemek için tercih edilebilir. Karbonhidratı ağırlıklı, protein ve yağı ise oldukça düşüktür; 100 gramında 32,5 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir ikram için porsiyonu küçük tutup taze meyveyle sunabilirsiniz.

Cool Lime Sorbe Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

29/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cool Lime Sorbe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cool Lime Sorbe Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cool Lime Sorbe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cool Lime Sorbe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Cool Lime Sorbe ile Karşılaştır

🍧vs🍬
Cool Lime Sorbe vs Güllü lokum100 g'da 200 kalori az
→
🍧vs🍯
Cool Lime Sorbe vs Karamel sos100 g'da 190 kalori az
→
🍧vs🍫
Cool Lime Sorbe vs Bitter Çikolata100 g'da 410 kalori az
→
🍧vs🍮
Cool Lime Sorbe vs Höşmerim100 g'da 190 kalori az
→

Cool Lime Sorbe Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Cool Lime Sorbe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.