Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cool Lime özütü Kaç Kalori?
Lime bazlı içecek konsantresi; yoğun aromalı ve şeker içerebilir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Cool Lime özütü (15 g) 19 kaloridir. 100 gramında 128 kalori vardır. İçinde 4.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cool Lime özütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
19
KCAL / 15G
Karbonhidrat
4.8g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Cool Lime özütü besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 19 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 4.8 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Cool Lime özütü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 19 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 26 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 58 kcal |
| 100 g | 100 g | 128 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 307 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 128 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cool Lime özütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cool Lime özütü nasıl hazırlanır?
Cool Lime özütü soğuk suyla seyreltilerek hazırlanır. Bardağa önce özütü, ardından suyu ve buzu ekleyip karıştırın; kullanılacak miktar ürüne göre değiştiği için ambalajdaki ölçüyü izleyin.
Cool Lime özütüyle evde kafe tarzı Cool Lime yapılır mı?
Evet, Cool Lime özütü soğuk su ve buzla karıştırılarak benzer bir içecek hazırlamak için kullanılabilir. Kafelerdeki tariflerle tadı birebir aynı olmayabilir; hazır özütün aroması ve karışım oranı sonucu etkiler.
Cool Lime özütü maden suyuyla karıştırılır mı?
Evet, Cool Lime özütü maden suyuyla karıştırılabilir. Gazını koruması için maden suyunu en son ekleyin ve karışımı nazikçe karıştırın; köpürme olabileceğinden bardağı ağzına kadar doldurmayın.
Cool Lime özütü neden fazla ekşi veya yoğun tat verir?
Cool Lime özütü fazla miktarda kullanıldığında tadı yoğun veya ekşi gelebilir. Biraz daha soğuk su ekleyip karıştırın; sonraki hazırlayışınızda özütü azar azar ekleyerek damak tadınıza göre ayarlayın.
Cool Lime özütü kafein içerir mi?
Cool Lime özütünün kafein içerip içermediği formülüne bağlıdır; lime aroması tek başına kafein kaynağı değildir. İçindekiler listesinde kahve çekirdeği özü veya kafein belirtilip belirtilmediğini kontrol edin.
Cool Lime özütünde şeker var mı?
Cool Lime özütü şeker içerebilir; miktarı ürüne ve formülüne göre değişir. Seyreltilmiş içeceğin tadı tek başına şeker miktarını göstermez, bu nedenle ürünün içindekiler ve besin bilgisi bölümlerini inceleyin.
Cool Lime özütü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cool Lime özütünü açtıktan sonra ambalajı sıkıca kapatıp ürünün saklama talimatlarına uyun. Açıldıktan sonra buzdolabında tutulması gerekiyorsa oda sıcaklığında bırakmayın; kapağında veya şişesinde değişiklik fark ederseniz kullanmayın.
Cool Lime özütü dondurulabilir mi?
Cool Lime özütü dondurulabilir, ancak çözüldükten sonra dokusu veya aroması değişebilir. Denemek isterseniz küçük porsiyonları kapalı, dondurucuya uygun bir kapta dondurun ve çözdürdüğünüz ürünü yeniden dondurmayın.
Cool Lime özütü doğrudan içilir mi?
Cool Lime özütü genellikle doğrudan içilmek için değil, seyreltilerek hazırlanmak için kullanılır. Konsantre tadı fazla yoğun gelebilir; içmeden önce ambalajdaki hazırlama talimatına göre suyla karıştırın.
Cool Lime özütüyle alkolsüz kokteyl yapılır mı?
Evet, Cool Lime özütü alkolsüz kokteyllerde aroma bazı olarak kullanılabilir. Soğuk su veya maden suyu, buz ve taze nane gibi malzemelerle karıştırabilirsiniz; özütü azar azar ekleyerek tat dengesini kurun.
Cool Lime özütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
B6
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
9.3mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.6mg · 0% GDV
Sodyum
1.8mg · 0% GDV
Cool Lime özütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cool Lime özütü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cool Lime özütü Nedir?
Cool Lime özütü, lime bazlı ve yoğun aromalı bir içecek konsantresidir; tek başına içilmekten çok suyla seyreltilerek hazırlanır. Ürünün içeriğine göre şeker de içerebilir. Serinletici, ekşi-mayhoş tadı ve yoğun aroması, onu özellikle soğuk içeceklerde kullanışlı kılar.
Türkiye’de soğuk suyla ya da maden suyuyla karıştırıp buz eşliğinde servis edebilir, yazın çayın yanında veya öğün aralarında içebilirsiniz. Sade suyla hazırlamak tadı daha hafif tutar; lime dilimi eklemek aromayı belirginleştirir. Karbonhidratı yüksektir: 100 gramında 31,8 gram karbonhidrat bulunur. Ne kadar tatlı olacağını kontrol etmek için özütü azar azar ekleyip damak tadınıza göre seyreltin.
Cool Lime özütü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cool Lime özütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cool Lime özütü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cool Lime özütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cool Lime özütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cool Lime özütü ile Karşılaştır
Cool Lime özütü Gibi Besinler
Cool Lime özütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.