Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cool Lime Mix Kaç Kalori?
Limon aromalı içecek karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Cool Lime Mix (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cool Lime Mix Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.6g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Cool Lime Mix besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 50 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 11.6 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Cool Lime Mix Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 47 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 16 kcal |
| 1 paket (mini) | 10 g | 39 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 20 g | 78 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cool Lime Mix Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cool Lime Mix nasıl hazırlanır?
Cool Lime Mix soğuk suya karıştırılarak hazırlanır. Pakette belirtilen ölçüyü kullanın; tozu önce az miktarda suyla çözüp ardından kalan suyu eklemek topaklanmayı azaltır.
Cool Lime Mix limonatayla aynı şey mi?
Hayır, Cool Lime Mix limonatayla aynı şey değildir. Lime aromalı içecek hazırlamak için kullanılan bir karışımdır; limonata ise genellikle limon suyu, su ve tatlandırıcıyla hazırlanır.
Cool Lime Mix'e taze limon veya lime eklenir mi?
Evet, Cool Lime Mix'e taze limon veya lime suyu ekleyebilirsiniz. Bu, içeceğin narenciye tadını belirginleştirir; önce az miktarda ekleyip tadına göre artırın.
Cool Lime Mix ile evde soğuk içecek nasıl yapılır?
Cool Lime Mix'i soğuk suyla karıştırıp buz ekleyerek servis edebilirsiniz. Nane yaprakları veya ince bir limon dilimi de ekleyerek içeceğe daha ferah bir aroma katabilirsiniz.
Cool Lime Mix iftarda içilir mi?
Evet, Cool Lime Mix iftarda içilebilir; ancak susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz. Besin değerindeki yüksek karbonhidrat miktarı nedeniyle, tatlı içecek tüketimini sınırlamak isteyenler porsiyona dikkat etmelidir.
Cool Lime Mix açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cool Lime Mix'i açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru ve temiz bir kapta; serin, kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına ve karıştırılmasının zorlaşmasına yol açabilir.
Cool Lime Mix soğuk suda çözünür mü?
Evet, Cool Lime Mix soğuk suda karıştırılarak hazırlanabilir. Tozu suya ekledikten sonra iyice karıştırın veya kapaklı bir şişede çalkalayın; bekletmek çözünmeyen topakların dağılmasına yardımcı olabilir.
Cool Lime Mix'te şeker var mı?
Cool Lime Mix'in karbonhidrat içeriği yüksektir; ancak karbonhidrat miktarı tek başına bunun ne kadarının şeker olduğunu göstermez. Şeker miktarı ürünün besin değerleri tablosunda ayrıca belirtilir.
Cool Lime Mix diyabeti olanlar için uygun mu?
Cool Lime Mix diyabeti olanlar için kan şekerini etkileyebilecek yüksek karbonhidratlı bir içecektir. Hazırlanan içecekteki miktarı hesaba katın; kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışın.
Cool Lime Mix gazlı suyla hazırlanır mı?
Evet, Cool Lime Mix gazlı suyla hazırlanabilir. Köpürmeyi önlemek için tozu önce az miktarda durgun suda çözündürüp sonra gazlı suyu yavaşça ekleyin.
Cool Lime Mix Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.96mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
50mg · 2% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.2mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Cool Lime Mix Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cool Lime Mix Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cool Lime Mix Nedir?
Cool Lime Mix, lime aromalı bir içecek hazırlamak için kullanılan toz karışımdır; içeriğinde tam olarak neler bulunduğu ürüne göre değişebilir. Suya karıştırılarak hazırlanır ve özellikle soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir içecek olur.
Türkiye’de sıcak günlerde öğle yemeğinin yanında, dışarıda ya da evde soğuk suyla hazırlanıp içilebilir. Ekşi ve aromatik lime tadı, naneli içecekleri sevenlere tanıdık gelir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; protein ve lif içermez. 12 gramlık bir porsiyonla başlayıp tadı damak zevkinize göre ayarlayabilir, daha hafif bir içim için karışımı bol suyla hazırlayabilirsiniz.
Cool Lime Mix Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cool Lime Mix İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cool Lime Mix Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cool Lime Mix Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cool Lime Mix Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cool Lime Mix ile Karşılaştır
Cool Lime Mix Gibi Besinler
Cool Lime Mix hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.