Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥭
Mango ve lime aromalı serinletici içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Cool Lime Mango (240 g) 91 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 22.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 15.6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
91
KCAL / 240G
Karbonhidrat
22.6g
· 8% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 22.6 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 57 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 133 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cool Lime Mango, mango ve lime aromalarını bir araya getiren serinletici bir içecektir. Meyvemsi tatlılık ile lime’ın ekşimsi, narenciye karakterini birleştirir; kesin tadı ve içeriği ürüne göre değişebilir.
Cool Lime Mango, mango ve lime aromalı bir içecektir; ancak yalnızca adından tam içerik listesi çıkarılamaz. Gerçek tarifte meyve suyu, aroma vericiler, tatlandırıcılar veya başka bileşenler bulunup bulunmadığı üreticiye göre değişir.
Cool Lime Mango adı tek başına kafein içerdiğini göstermez. Mango-lime aromalı içecekler çoğunlukla kafeinsizdir; ancak çay özü ya da eklenmiş kafein içeren bir formül de olabilir, bu nedenle içeriği ürüne göre kontrol edin.
Cool Lime Mango, mango aromasıyla tatlı ve tropikal, lime aromasıyla da ekşimsi ve ferah bir tada sahiptir. Tatlı-ekşi dengesi ürüne göre değişir; buzla servis edildiğinde narenciye tadı daha belirgin gelebilir.
Evet, Cool Lime Mango genellikle soğuk içilir. Buzdolabında soğutup veya bardağa buz ekleyerek servis etmek, mango ve lime aromalarını ferahlatıcı bir içeceğe dönüştürür; buz eridikçe tadı hafifleyebilir.
Cool Lime Mango’yu evde mango püresi, lime suyu ve soğuk suyu karıştırarak hazırlayabilirsiniz. İstediğiniz kıvama göre su miktarını ayarlayın; daha pürüzsüz bir içecek için karışımı süzün, tatlandırıcıyı ise damak tadınıza göre ekleyin.
Cool Lime Mango şekerli olabilir; mango ve lime aroması tek başına eklenmiş şeker miktarını göstermez. Tatlılık meyve suyu, şeker veya tatlandırıcıdan gelebilir, bu yüzden içecekler arasında seçim yaparken içerik bilgisine bakın.
Cool Lime Mango açıldıktan sonra kapağı kapatılıp buzdolabında saklanmalıdır. Açıkta bekletmek içeceğin tazeliğini ve tadını bozabilir; ne kadar süre tüketilebileceği ambalajdaki saklama talimatına ve ürünün formülüne bağlıdır.
Evet, Cool Lime Mango iftarda içilebilir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur. Ancak tatlandırılmış bir içecekse susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz, bu nedenle iftarda su içmeyi de ihmal etmeyin.
Cool Lime Mango, lime’ın narenciye tadı sayesinde baharatlı veya tuzlu yiyeceklerle iyi eşleşir. Izgara yemekler ve hafif atıştırmalıkların yanında soğuk servis edebilirsiniz; çok tatlı yiyeceklerle birlikte içildiğinde içeceğin mango aroması daha az belirgin kalabilir.
Vitaminler
C Vitamini
15.6mg · 17% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
E Vitamini
0.36mg · 2% GDV
A Vitamini
19.2µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
132mg · 4% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Magnezyum
9.6mg · 2% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cool Lime Mango, mango ve lime aromalarını bir araya getiren, serin içilen bir içecektir. Meyvemsi mango tadı, lime’ın hafif ekşi ve canlı notalarıyla dengelenir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, akışkan bir içimi vardır.
Türkiye’de yaz günlerinde tek başına, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda kısa bir mola verirken tercih edilebilir. Çay saatinde tatlı bir atıştırmalığın yanında da sunabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir içim için bardağa buz ekleyebilir veya içeceği sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.