EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥭

Cool Lime Mango Kaç Kalori?

Mango ve lime aromalı serinletici içecek

KALORİ · 100 G

38kcal

GI

52orta

POTASYUM · 100 G

55mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Cool Lime Mango (240 g) 91 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 22.6 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 15.6 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cool Lime Mango Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

91

KCAL / 240G

Karbonhidrat

22.6g

· 8% GDV

Protein

0.2g

· 0% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

0.2g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 1% · Yağ 2%

Cool Lime Mango besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori91 kcal
Yağ0.2 g0%
Doymuş yağ0.02 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum9.6 mg0%
Karbonhidrat22.6 g8%
Lif0.2 g1%
Protein0.2 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Cool Lime Mango Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g91 kcal
100 g100 g38 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g57 kcal
1 kutu (küçük)250 g95 kcal
1 şişe (küçük)330 g125 kcal
1 su bardağı (büyük)350 g133 kcal
1 şişe (orta)500 g190 kcal

Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cool Lime Mango Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cool Lime Mango nasıl bir içecektir?

Cool Lime Mango, mango ve lime aromalarını bir araya getiren serinletici bir içecektir. Meyvemsi tatlılık ile lime’ın ekşimsi, narenciye karakterini birleştirir; kesin tadı ve içeriği ürüne göre değişebilir.

Cool Lime Mango'nun içinde ne var?

Cool Lime Mango, mango ve lime aromalı bir içecektir; ancak yalnızca adından tam içerik listesi çıkarılamaz. Gerçek tarifte meyve suyu, aroma vericiler, tatlandırıcılar veya başka bileşenler bulunup bulunmadığı üreticiye göre değişir.

Cool Lime Mango kafein içerir mi?

Cool Lime Mango adı tek başına kafein içerdiğini göstermez. Mango-lime aromalı içecekler çoğunlukla kafeinsizdir; ancak çay özü ya da eklenmiş kafein içeren bir formül de olabilir, bu nedenle içeriği ürüne göre kontrol edin.

Cool Lime Mango'nun tadı nasıldır?

Cool Lime Mango, mango aromasıyla tatlı ve tropikal, lime aromasıyla da ekşimsi ve ferah bir tada sahiptir. Tatlı-ekşi dengesi ürüne göre değişir; buzla servis edildiğinde narenciye tadı daha belirgin gelebilir.

Cool Lime Mango soğuk mu içilir?

Evet, Cool Lime Mango genellikle soğuk içilir. Buzdolabında soğutup veya bardağa buz ekleyerek servis etmek, mango ve lime aromalarını ferahlatıcı bir içeceğe dönüştürür; buz eridikçe tadı hafifleyebilir.

Cool Lime Mango evde nasıl yapılır?

Cool Lime Mango’yu evde mango püresi, lime suyu ve soğuk suyu karıştırarak hazırlayabilirsiniz. İstediğiniz kıvama göre su miktarını ayarlayın; daha pürüzsüz bir içecek için karışımı süzün, tatlandırıcıyı ise damak tadınıza göre ekleyin.

Cool Lime Mango şekerli mi?

Cool Lime Mango şekerli olabilir; mango ve lime aroması tek başına eklenmiş şeker miktarını göstermez. Tatlılık meyve suyu, şeker veya tatlandırıcıdan gelebilir, bu yüzden içecekler arasında seçim yaparken içerik bilgisine bakın.

Cool Lime Mango açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Cool Lime Mango açıldıktan sonra kapağı kapatılıp buzdolabında saklanmalıdır. Açıkta bekletmek içeceğin tazeliğini ve tadını bozabilir; ne kadar süre tüketilebileceği ambalajdaki saklama talimatına ve ürünün formülüne bağlıdır.

Cool Lime Mango iftarda içilir mi?

Evet, Cool Lime Mango iftarda içilebilir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı bir seçenek olur. Ancak tatlandırılmış bir içecekse susuzluğu gidermek için suyun yerini tutmaz, bu nedenle iftarda su içmeyi de ihmal etmeyin.

Cool Lime Mango hangi yiyeceklerle iyi gider?

Cool Lime Mango, lime’ın narenciye tadı sayesinde baharatlı veya tuzlu yiyeceklerle iyi eşleşir. Izgara yemekler ve hafif atıştırmalıkların yanında soğuk servis edebilirsiniz; çok tatlı yiyeceklerle birlikte içildiğinde içeceğin mango aroması daha az belirgin kalabilir.

Cool Lime Mango Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

15.6mg · 17% GDV

B6

0.05mg · 3% GDV

E Vitamini

0.36mg · 2% GDV

A Vitamini

19.2µg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.07mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

132mg · 4% GDV

Fosfor

17mg · 2% GDV

Magnezyum

9.6mg · 2% GDV

Sodyum

9.6mg · 0% GDV

Cool Lime Mango Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cool Lime Mango Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:

🚶

23dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

12dk

Bisiklet

🏊

11dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cool Lime Mango Nedir?

Cool Lime Mango, mango ve lime aromalarını bir araya getiren, serin içilen bir içecektir. Meyvemsi mango tadı, lime’ın hafif ekşi ve canlı notalarıyla dengelenir; soğuk servis edildiğinde ferahlatıcı, akışkan bir içimi vardır.

Türkiye’de yaz günlerinde tek başına, öğle yemeğinin yanında ya da dışarıda kısa bir mola verirken tercih edilebilir. Çay saatinde tatlı bir atıştırmalığın yanında da sunabilirsiniz. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ miktarı düşüktür. Daha hafif bir içim için bardağa buz ekleyebilir veya içeceği sade maden suyuyla karıştırabilirsiniz.

Cool Lime Mango Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cool Lime Mango İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cool Lime Mango Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cool Lime Mango Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cool Lime Mango Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

Cool Lime Mango ile Karşılaştır

🥭vs☕️
Cool Lime Mango vs Türk kahvesi100 g'da 31 kalori fazla
→
🥭vs🥛
Cool Lime Mango vs Ayran100 g'da 1 kalori fazla
→
🥭vs🧊🍵
Cool Lime Mango vs Buzlu Çay100 g'da 18 kalori fazla
→
🥭vs🍵
Cool Lime Mango vs Çay100 g'da 37 kalori fazla
→

Cool Lime Mango Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cool Lime Mango hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.