Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Limon aromalı, şekerli kokteyl içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Cool Lime kokteyl (240 g) 101 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 25 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 14.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
101
KCAL / 240G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 25 g | 9% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 76 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 126 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 147 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 475 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cool Lime kokteyl, lime aromalı ve genellikle soğuk servis edilen tatlı bir içecektir. Hazır satılan versiyonu taze sıkılmış lime suyu değil, işlenmiş bir içecek ürünüdür.
Cool Lime kokteylin içeriği ürüne ve tarife göre değişir; ticari versiyonlarda su, lime aroması ve tatlandırıcı bulunabilir. Bazı tariflerde nane ve yeşil kahve özü de kullanılır; kesin içerik için ürün ambalajını kontrol edin.
Starbucks’ın Cool Lime içeceği genellikle yeşil kahve özünden gelen kafein içerir. Tarif ve içerik ülkeye ya da ürüne göre değişebileceğinden, kafeinden kaçınıyorsanız satın aldığınız ürünün bilgisini kontrol edin.
Hayır, Cool Lime kokteyl genellikle alkolsüz bir içecektir. Adındaki “kokteyl” sözcüğü burada çoğunlukla karışık içecek anlamında kullanılır; alkollü bir tarif hazırlıyorsanız bu ayrıca eklenen malzemelere bağlıdır.
Cool Lime kokteyli evde lime suyu, soğuk su, nane, buz ve isteğe bağlı şeker şurubuyla hazırlayabilirsiniz. Malzemeleri karıştırıp soğuk servis edin; şurubu azaltarak içeceği daha az tatlı yapabilirsiniz.
Evet, Cool Lime kokteylin ticari ve kafe usulü versiyonları genellikle tatlıdır ve şeker ya da başka bir tatlandırıcı içerebilir. Tarifler değiştiği için ürünün şeker miktarını ambalajdan veya menü bilgisinden kontrol edin.
Cool Lime kokteyl limonataya benzer biçimde narenciye aromalı ve ferahlatıcıdır, ancak lime tadı ve kullanılan tatlandırıcılar lezzetini farklılaştırır. Ticari versiyonlar çoğunlukla hazır bir içecek bazından hazırlanır.
Cool Lime kokteyl, özellikle tatlandırılmış hazır versiyonlarında, günlük su ihtiyacınızı karşılamak için en iyi seçenek değildir. Tatlı içecek olarak ara sıra tercih edebilir; susadığınızda su içmeyi önceliklendirebilirsiniz.
Kafein içeren Cool Lime kokteyl gece içildiğinde uykunuzu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız veya yatmaya yakın saatlerde içecekseniz, kafeinsiz olduğundan emin olmadığınız versiyondan kaçınmanız daha iyi olur.
Cool Lime kokteyli açtıktan sonra buzdolabında saklayın ve ambalajdaki saklama talimatlarına uyun. Evde taze hazırladığınız versiyonu da kapalı bir kapta soğuk tutup kısa sürede tüketin; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Vitaminler
C Vitamini
14.4mg · 16% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Demir
0.19mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 101 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cool Lime kokteyl, lime tadı öne çıkan, genellikle alkolsüz ve soğuk servis edilen bir içecektir. Tarifine göre lime suyu ya da aroması, tatlandırıcı ve suyla hazırlanır; buz ve bazen nane de eklenir. Kafe menülerinde görülen bu tarz içecekler, sıcak havalarda ferahlatıcı bir seçenek olarak tercih edilir.
Türkiye’de öğünlerin yanında, dışarıda mola verirken ya da çay-kahve yerine soğuk bir içecek istediğinizde içebilirsiniz. Belirgin lime ekşiliği tatlılıkla dengelenir; buzlu sunumu hafif ve canlı bir içim verir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Daha az tatlı bir seçenek için şekersiz ya da daha az şuruplu hazırlanmasını isteyebilir, yanında hafif bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.