EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍋

Starbucks· tüm ürünler

Cool Lime Ekstra Özlü Kaç Kalori?

Limon aromalı, ekstra lime posası içeren soğuk ve ferahlatıcı içecek.

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

38kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

35mg

LİF · 100 G

0.2g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Cool Lime Ekstra Özlü (355 g) 135 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 33.7 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 28.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %32'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Cool Lime Ekstra Özlü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g

135

KCAL / 355G

Karbonhidrat

33.7g

· 12% GDV

Protein

0.4g

· 1% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0.7g

· 3% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%

Cool Lime Ekstra Özlü besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori135 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum18 mg1%
Karbonhidrat33.7 g12%
Lif0.7 g3%
Protein0.4 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Cool Lime Ekstra Özlü Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)355 g135 kcal
100 g100 g38 kcal
1 su bardağı (küçük)250 g95 kcal
1 porsiyon (küçük)300 g114 kcal
1 şişe (orta)330 g125 kcal
1 porsiyon (orta)400 g152 kcal
1 su bardağı (büyük)473 g180 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g190 kcal
1 şişe (büyük)500 g190 kcal
1 su bardağı (çok büyük)591 g225 kcal

Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Cool Lime Ekstra Özlü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cool Lime ekstra özlünün içinde ne var?

Cool Lime ekstra özlü, lime aromalı ve ekstra lime parçacıkları içeren soğuk bir içecektir. Genellikle su, lime suyu veya özütü ve tatlandırıcıyla hazırlanır; nane de kullanılan tariflerde ferah aromayı tamamlar.

Cool Lime ekstra özlü kafein içerir mi?

Starbucks tarzı Cool Lime tarifleri yeşil kahve özü içerebildiğinden kafeinli olabilir; lime posası kafein miktarını değiştirmez. Kafeinden kaçınıyorsanız, bu içeceği kafeinsiz kabul etmeyin.

Cool Lime ekstra özlü ile normal Cool Lime arasındaki fark nedir?

Cool Lime ekstra özlüde daha fazla lime posası bulunur; bu da içeceğe daha belirgin parçacıklı bir doku ve lime hissi verir. Temel ferah, ekşi-tatlı karakteri normal Cool Lime’a benzer.

Cool Lime ekstra özlü evde nasıl yapılır?

Cool Lime ekstra özlüyü evde yapmak için lime suyu ve ince doğranmış lime parçalarını soğuk suyla karıştırıp nane ve şeker şurubu ekleyin. Buzla servis edin; posanın her yudumda dağılması için içmeden önce karıştırın.

Cool Lime ekstra özlünün tadı nasıldır?

Cool Lime ekstra özlü, tatlı-ekşi lime tadına ve soğuk servis edildiğinde belirgin bir ferahlığa sahiptir. Ekstra posa içimi daha dokulu yapar; naneli tariflerde nane aroması da hissedilir.

Cool Lime ekstra özlünün posası neden bardağın dibine çöker?

Cool Lime ekstra özlünün lime parçaları sıvıdan daha ağır olduğu için bekledikçe dibe çökebilir. Bu normaldir; içmeden önce bardağı karıştırmak posayı yeniden dağıtır.

Cool Lime ekstra özlü şekerli midir?

Evet, Cool Lime ekstra özlü genellikle tatlı hazırlanır ve tarifinde şeker ya da şekerli şurup bulunabilir. Ekstra lime posası içeceği şekersiz yapmaz; daha az tatlı isterseniz şurubu azaltarak evde hazırlayabilirsiniz.

Cool Lime ekstra özlü iftarda susuzluğu giderir mi?

Cool Lime ekstra özlü soğuk ve ferahlatıcıdır, ancak suyun yerini tutmaz; tatlı içecekler susuzluğu tamamen gidermeyebilir. İftarda yanında su için ve içeceği su yerine sınırsız tüketmeyin.

Cool Lime ekstra özlü buzdolabında saklanır mı?

Evet, Cool Lime ekstra özlüyü kapalı bir kapta buzdolabında saklayabilirsiniz. Lime parçaları bekledikçe dibe çöker ve tazeliği azalır; en iyi tat ve doku için hazırladıktan kısa süre sonra tüketin.

Cool Lime ekstra özlü dondurulup buzluğa konur mu?

Evet, Cool Lime ekstra özlüyü buz kalıplarında dondurabilirsiniz; ancak çözüldüğünde posanın dokusu ve içeceğin homojenliği değişebilir. Daha iyi sonuç için dondurulmuş küpleri içeceği soğutmak üzere kullanın.

Cool Lime Ekstra Özlü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28.4mg · 32% GDV

B1

0.04mg · 3% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

Folat

10.65µg · 3% GDV

Mineraller

Bakır

0.04mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

124mg · 4% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Sodyum

18mg · 1% GDV

Cool Lime Ekstra Özlü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

21.3
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cool Lime Ekstra Özlü Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:

🚶

33dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

14dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

18dk

Bisiklet

🏊

16dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cool Lime Ekstra Özlü Nedir?

Cool Lime Ekstra Özlü, lime aromalı ve içinde fazladan lime posası bulunan soğuk bir içecektir. Ekşi, canlı narenciye tadına posa hafif bir doku katar; buzla soğutulduğunda özellikle sıcak havalarda ferahlatıcıdır. Türkiye’de tek başına, dışarıda atıştırmalıkların yanında ya da evde soğuk bir ikram olarak tercih edebilirsiniz.

Besin değerleri bakımından çoğunlukla karbonhidrat içerir; protein ve yağ miktarı çok düşüktür. Daha hafif bir içecek seçmek istediğinizde porsiyonu küçük tutabilir, tuzlu bir atıştırmalıkla eşleştirebilirsiniz.

Cool Lime Ekstra Özlü Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

24/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cool Lime Ekstra Özlü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cool Lime Ekstra Özlü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cool Lime Ekstra Özlü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cool Lime Ekstra Özlü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Cool Lime Ekstra Özlü ile Karşılaştır

🍋vs☕️
Cool Lime Ekstra Özlü vs Türk kahvesi100 g'da 31 kalori fazla
→
🍋vs🥛
Cool Lime Ekstra Özlü vs Ayran100 g'da 1 kalori fazla
→
🍋vs🧊🍵
Cool Lime Ekstra Özlü vs Buzlu Çay100 g'da 18 kalori fazla
→
🍋vs🍵
Cool Lime Ekstra Özlü vs Çay100 g'da 37 kalori fazla
→

Cool Lime Ekstra Özlü Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Cool Lime Ekstra Özlü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.