🍫
Fıstıklı çokopestil Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tatlı, fıstıklı meyve pestili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı çokopestil Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.6g
· 51%
Protein
9.1g
· 7%
Yağ
22.7g
· 42%
Lif
4.6g
Fıstıklı çokopestil Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fıstıklı çokopestil Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı çokopestil İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı çokopestil Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı çokopestil Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı çokopestil Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Fıstıklı çokopestil Gibi Besinler
Fıstıklı çokopestil Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı çokopestil kaç kalori?
Fıstıklı çokopestil 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 63,64 g karbonhidrat, 22,73 g yağ ve 9,09 g protein bulunur.
Fıstıklı çokopestilin glisemik indeksi nedir?
Fıstıklı çokopestilin glisemik indeksi 58’dir. Ayrıca ağaç yemişleri alerjeni içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Fıstıklı çokopestil hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.