Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Kaç Kalori?
Muz aromalı marshmallow dolgulu çikolata barı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar (40 g) 178 kaloridir. 100 gramında 445 kalori vardır. İçinde 29.7 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 6 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 40 g
178
KCAL / 40G
Karbonhidrat
29.7g
· 11% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
6g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 3% · Yağ 30%
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 178 kcal | |
| Yağ | 6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.48 g | 17% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 29.7 g | 11% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 40 g | 178 kcal |
| ½ adet (yarım) | 20 g | 89 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 111 kcal |
| 1 paket (mini) | 40 g | 178 kcal |
| 1 adet (büyük) | 55 g | 245 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 80 g | 356 kcal |
| 100 g | 100 g | 445 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 120 g | 534 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 445 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar’ın içinde ne var?
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar, muz aromalı marshmallow dolgusu ve çikolata kaplamasından oluşan paketli bir tatlıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; dolgunun muz aromalı olması gerçek muz içerdiğini tek başına göstermez.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar gerçek muz içeriyor mu?
Ürün tanımı dolgunun muz aromalı olduğunu belirtir, ancak gerçek muz püresi veya kurusu içerdiğini doğrulamaz. Muz tadı aroma vericilerden gelebilir; gerçek muz içerip içermediğini ürünün içerik listesi belirler.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar’ın çikolatası neden beyazlıyor?
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar’ın yüzeyindeki beyazlama çoğunlukla sıcaklık değişiminde yağın yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Buna çikolata çiçeklenmesi denir; görünümü etkileyebilir ama tek başına ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar nasıl saklanır?
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar’ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine, nem ise kaplamanın ve marshmallow dolgusunun dokusunun değişmesine yol açabilir.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar dondurucuya konur mu?
Evet, Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kaplaması matlaşabilir veya dokusu değişebilir. Hava almayan bir ambalajla dondurun ve ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar evde nasıl yapılır?
Evde benzer bir tatlı yapmak için muz aromalı marshmallowu çikolatayla kaplayabilirsiniz. Hazır ürünle aynı doku ve lezzeti yakalamak zor olabilir; ev yapımı sürümde kullanacağınız malzemeler sonucu belirler.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar mikrodalgada eritilir mi?
Evet, Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar mikrodalgada eritilebilir; kısa aralıklarla ısıtıp her seferinde karıştırın. Marshmallow dolgu çikolatadan farklı hızda yumuşayabileceği için uzun süre tek seferde ısıtmak yanmaya veya aşırı yapışkanlaşmaya neden olabilir.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar karbonhidrat içeren şekerli bir tatlı olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve zamanlamayı kişisel planınıza göre belirleyin; gerekirse doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar’ı ara sıra tatlı olarak yiyebilir; günlük bir atıştırmalığın yerine geçmemelidir. Çikolata ve marshmallow dolgusu şekerli bir kombinasyon olduğundan, porsiyonu ve tüketim sıklığını sınırlamak uygundur.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar kilo aldırır mı?
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketilen enerji yoğun tatlılar kilo artışına katkıda bulunabilir. Daha seyrek tüketmek ve günlük atıştırmalık alışkanlığının parçası yapmamak yardımcı olur.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Biotin
0.48µg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Demir
0.44mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
62mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (40 g) için alınan 178 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Nedir?
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar, çikolata kaplamasının altında muz aromalı yumuşak marshmallow bulunan paketli bir tatlıdır. Bar biçimi sayesinde çantaya atıp gün içinde atıştırmak kolaydır; Türkiye’de genellikle kahve ya da çay yanında, bazen de çocukların beslenme çantasında tercih edilir.
Tatlı ve hafif çiğnenebilir iç dokusu, dışındaki çikolatayla belirgin bir kontrast oluşturur. Besin değerleri ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağ içerdiğini gösterir; 100 gramında 74,2 g karbonhidrat bulunur. Daha küçük bir tatlı molası için bir porsiyonun tamamını yemek yerine paylaşabilir, yanında sade kahve veya şekersiz çay içebilirsiniz.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.64g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar ile Karşılaştır
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar Gibi Besinler
Çokomel Dev Muzlu Çikolata Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.