🍫
Cokomel Kaç Kalori?
Çikolata kaplı marshmallow bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cokomel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 68%
Protein
4g
· 4%
Yağ
13g
· 28%
Lif
2g
Cokomel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Cokomel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cokomel İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cokomel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cokomel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cokomel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Cokomel Gibi Besinler
Cokomel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cokomel kaç kalori?
Cokomel 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 4 g protein bulunur.
Cokomel diyete uygun mu ve kan şekerini yükseltir mi?
Cokomel, 100 gramda 72 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 70'tir; bu nedenle kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır ve omnivor ile fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Cokomel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.